快开学了哦，很紧张，怎么放松心情啊？

Answer 1

办法很多：
一、找出这些令人心烦的到底是什么事情，能解决就解决掉，烦恼就自然走开了。
二、
找出这些烦恼的事情，却发现现在根本无法解决，那就暂时留着吧，暂时忘却，时机合适就去解决掉。
三、
找出了烦恼，暂时不能解决，却也丢不开这些烦恼，那就学会转移注意力。到底怎么才能转移你的注意力，只有你知道－－有的人喜欢运动，有的人喜欢郊游，有的人喜欢租两部自己喜欢的碟子…你是那一种？
四、
知道自己烦在哪里，丢不开抛不掉，没法转移自己的注意力，那就发泄一下，哭吧－－“哭吧、哭吧，不是罪…”，或者找人倾诉，或上健身房打沙袋。
五、
连发泄都发现没有合适的时间和地点，那就读一读“禅书”，做些自已喜欢的事、感兴趣的事。比如喜欢上网，那就上网吧，心情自然就会放松了！