打篮球时怎样防止很灵活的人背后抄球 谁有实用点的办法啊?
对呀，首先是多加练习，其次是要懂得在每一次被人断了以后自己想一下为什么呢？其实这是一个大家都面临的问题，我们在打球时都会被断，只不过我们中有很多人经过被人断学到了点东西，而有的人却没有能从中学到东西。我们在打球时要防被人断最好自己去断别人几个，这样你就会知道怎么才能不被人断...
打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?
1、一定要盯住他的眼睛，不要盯他的身体，因为这样容易被人用假动作晃开。2、看到他要突破时，用灵活的脚步跟上他，贴上他，用身体挤着他。3、当对方准备投篮时，如果你的手足够长可以去盖冒对方，如果不够长，就用手挡住对方的眼 ，让对方无法看到篮筐 。4、当对方准备接球时，要在对方靠篮筐...
打篮球怎么防止在背后被盖啊?
3、改变投篮方式和角度 有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以尽量改变投篮方式，把出手点提高，投篮角度也要提高。4、加快出手速度 当出手速度快时，防守人员很难封盖到你，这也是躲避封盖的方法，但是不要光图快，应该在保证投篮命中率的前提下才行。5、多运用后撤步跳投如果...
打篮球怎样防守喜欢运球急停跳投的?还有后撤步跳投让我很头疼大虾们高速...
防守是篮球的基本功，当然我们只是闲玩的，啊哈进入正题啊，防守急停跳投这个其实很简单的，有两个方法，第一个是不让对方有良好的运球机会，一般人的运球主力手是右手，你可以重点防守他得右侧，可以提前站在他的右侧。同时等待机会等他球运到左手快速贴上去，用身体靠住他得右手，不让他还手运球，这...
打篮球怎样克服被人吓 蓝底压人如何射和防止敌人抢断
因为你吸引了2个对手来夹防你，所以他们肯定会漏防一个点，找到那个防守空位，必要时停止运球将球传向队友。另外，就是关于运球，肯定是越熟练越好；很多朋友都喜欢运着球往人堆里里扎，用身体撞出一片血路，其实真的懂得“有进有退”“左右逢源”的运球技巧才能更好的过人\/传球\/突破分球。
打篮球高手挺进.3VS3时,对手有的人很高,有的人很灵活,我自己防不了,我...
还有3V3的好办法就是简单的3人联防，不过这个其实要多练，而且注意对手反跑换防。用手挡眼睛这个，用头撞他的手指，然后诈伤，他估计也就不敢这么防了。曾经我们一次打球，一个小孩不学好的就学这个，还用手推对手的头，当时就被对手一肩撞飞了，小孩再没敢这么防...我觉得 对这种脏人就要用更...
打篮球的时候,防人应该怎样防?是不是手不能超过180°,不能侵犯人?
1.防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，靠底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。2.防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防，如果你对自己侧向移动的速度很自信，也可以单人盯人防守 3.不要去刻意追求抢断和盖帽，尖叫和犯规...
打篮球怎样防手高过自己的人
（1） 此时对方转身突破时脚步要跟上，（举例：比如对方在右侧），那右脚要迅速的横移抢先占据位置（注意：横移是相对而言，你要保证你的身体正面面对进攻队员） 对方转身没过如果硬打的话你要注意，对方转身后一般会用左手拍球过渡一下，此时要判断有没有干扰其运球的机会，（注意：是干扰，能断球最...
打篮球怎么过贴防的人
二,控球时防止被抄球的方法 控球: 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你 身体与球之间,将球拍掉. 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送 入他手中. 对付第...
打篮球防守硬突的人怕被撞 怎么办?看着这类人无计可施
首先必须意识到 防守的确是被动的。一个防守好的人可以尽可能把双方的主被动关系拉近，比如预判、侵略性等等。但一个好的进攻球员则更容易使局面往自己优势的一面发展。当你防守喜欢突破硬突的球员时，首先压低重心是必须的，如果力量不足可以在身体对抗时用手臂或躯干隐蔽的推搡阻挡一下，或者侧身防一边...
