老板对我有偏见，我该怎么办？

Answer 1

“年纪轻轻就混进了高层，怕是有关系吧”

“女生肯定没男生能吃苦，加班多了准抱怨”

“刚毕业的新人不能交代复杂的任务，否则特别容易撂挑子”

“遇到中年女领导，千万别入职，都太奇葩了”

回想一下就会发现，在职场上偏见很常见，性别偏见、性格偏见、年龄偏见、经验偏见、学历偏见、认知偏见、岗位偏见、身份偏见、地域偏见等等。

就像一张张隐形的网，看不见却又无处不在。你有没有被网在其中？

1、你遭遇职场偏见了吗？

小林入职了某大型公司的销售部做销售顾问，在入职的第2个月，公司对原有的区域划分进行了整合，小林之前所在的大区撤销了，并入了新区，区总是别人。

紧随其后，公司又发布了一条新的规定，为了方便各区总的管理，也为了给优秀员工更多的发展机会，在各个省设置了省经理的职务，省经理由区总提名，总部进行考核，考核通过后即可上任。

小林所在省份的省经理，是区总从他之前的区域调过来的，小林对这一行为有些不满，他认为自己所在省有些同事是很优秀的，省经理完全是可以在该省选拔的。

年底，区总与小林沟通年度绩效结果，小林总感觉区总对他有偏见。每个季度的绩效结果都是A，在整个大区，小林的绩效结果也是在TOP3之内的。省经理已经提交了晋升名额就是小林，但是区总对这一提议保有异议。

小林越想越生气，自己的绩效结果这么好，区总为什么对自己的晋升有异议呢？越想越觉得区总是对他有偏见。

2、职场偏见，你从不只是受害者

社会心理学对偏见有很多研究，其中美国社会心理学家阿伦森对偏见是这样界定的，他认为偏见是“人们依据有错误的和不全面的信息概括而来的、针对某个特定群体的敌对的或者负向的态度”，同时阿伦森认为，一旦产生偏见又不及时纠正，偏见扭曲后或可演变为歧视。

比如“程序员是不是都不修边幅啊”、“女性容易情绪化当不好领导”、“学历低一定能力不行吧”、“不加班的就不是好员工吧”，“你们做销售的一定很能喝酒吧“，这些评价中都有一个预设，“这类人应该是这样的”，这样的预设很多时候都是没有经过考证的，所以说它是偏见。

回想一下，你是不是也对别人产生过职场偏见，唯一不同的， 被别人偏见时你是主角，偏见别人时你是导演。

3、职场偏见的影响到底有多深？

在职场上，偏见会产生很多影响，不仅会影响到被偏见者，对偏见者本身也是有影响的，且基本都是不利的影响。

从偏见持有者的角度来看，影响主要有以下两个方面：

（1）无法全面、客观的看待人或物。

因为偏见的存在，他的观点、感受是偏颇的、不全面的，偏见持有者无法客观、全面的看待被他偏见的人或物。

比如，在德国，有一个很有趣的实验，实验对象是一群蜜蜂，在一块人造花田里，实验人员布置了黄色和蓝色两种颜色的花，其中黄色的花上放置了真正的花粉，蓝色的花没有花粉。实验刚开始时，蜜蜂是随机飞到黄色花和蓝色花上的，但是慢慢的，蓝色花上的蜜蜂越来越少，再往后，蜜蜂不再飞到蓝色的花上。后来，实验人员将花粉的放置做了调换，将花粉放置在蓝色花上，黄色花上没有花粉，但是蜜蜂没有因为花粉放置的变化而变化，还是去黄色的花上采蜜，不到蓝色花上去。

在这个实验里，蜜蜂对蓝色的花存在偏见，认为蓝色的花没有花粉，不值得在蓝色花上浪费时间，即使实验条件发生了变化，蜜蜂的偏见依然存在。

蜜蜂是这样，人也是如此。

（2）会失去了解更多的可能性。

偏见持有者，通常对自己有偏见的人或事物是持有讨厌或是轻视的态度的。因为这种讨厌或轻松，偏见持有者几乎不可能去对了解被偏见者。这种轻视或讨厌的态度，是会被被偏见者感受到的，这种被感受到态度可能会刺激到被偏见者，导致被偏见者采取一些过激的行为，进而也会对偏见者产生不利影响。

比如，三国时期，关羽一直对刘备的养子刘封有偏见。 在败走麦城之前，如果刘封能及时发兵救援，关羽可能就不会兵败被杀。但由于刘封一直知道关羽对他有偏见，且对此事一直不满，所以才拒绝发兵，最终导致了关羽父子丧命。 

从被偏见者角度来看，影响主要有以下几个方面：

（1）需要自我验证。

因为偏见的原因，被偏见者通常会被轻视、不被认可，被偏见者需要自我验证，验证结果要么是证明自己不是偏见者想的那样，要么就是如偏见者想的那样。

为了摆脱偏见，通常被偏见者都会更加努力来进行自我验证，证明自己不是偏见者想的那样。但如果不幸，被偏见者稍不注意，出了差错，同样会被偏见者说，“看吧，你就是这样”。

还有另一种情况，被偏见者什么都不做，不作为本身其实也是一种自我验证，验证你就是偏见者认为的那样。然后被偏见者还会说“看吧，跟我想的一样”，进而加重偏见持有者的偏见。

（2）加重心理负担。

职场上，因为KPI等原因，大家基本上都或多或少有一些压力，但如果领导或者同事对自己有偏见，那心理压力和负担一定会更重。因为被偏见者无论做不做什么，都已经有一个标签贴在了自己身上。因为这个标签的存在，被偏见者都会有一个心理负担。如果想要撕掉这个标签，就要更加努力。如果努力没有成功，标签没有撕掉，偏见可能会加重，那心理压力和负担会更重。

偏见在职场上很常见，但这并不意味着偏见就是一个正常的或是正确的存在，但在没有办法改变他人的情况下，我们只能改变自我，正确看待偏见。对待偏见，什么样的态度才是正确的态度呢？

4、面对职场偏见，该如何有力反击？

（1）增强自信、自我证明。

首先，要了解自己，清楚自己是一个什么样的人，别人对自己的看法或评价是正确的、中肯的，还是带有偏见的。如果是带有偏见的，不要因为他人的偏见就否定自己、更不要因为别人的偏见就有心理负担或自暴自弃。明确自己的态度，对于他人的偏见，不要浪费时间去辩驳，努力做好自己该做的事情，用结果或行动告诉他：你的偏见是错误的，你有偏见这件事情，是不对的。

比如，在《隐藏人物》这部电影里，NASA的白人对黑人、对女性存在偏见，认为黑人、女性只能做一些低级的事情，是做不了宇宙飞船的。电影里的3位女主角，在种族偏见、性别偏见的双重偏见下，没有辩驳，默默的努力着，用能力和结果告诉了NASA的那些白人，我们不是你们认为的那样，我们很强。就像电影里那句台词“在NASA，尿不用分颜色”，人不该存在偏见。

（2）提高个人能力水平、增长见识。

个人能力的提高，会一定程度上减少偏见。偏见持有者很多情况下，是对被偏见的人或事物，没有观察、没有独立思考，只是接受了社会或家庭环境里他人告知给他的信息，他不知道这是偏见。但是，随着个人能力的提高，偏见者遇到信息，不只是简单的去思考“是什么”的问题，也会问越来越多的“为什么”，随着“为什么”的问题越来越多，偏见者得到的信息就越全面，了解也就越深入，比如像“内向者就不适合做销售”这样的偏见，经过偏见者自己的观察、思考、求证，他们自己也可以得出自己对他人持有偏见这样的结论。能力水平越高，这样的发现就会越多，对他人的偏见就会越少。

反之，被偏见者也是一样，因为能力的提高，他们会知道偏见持有者的偏见对他们有没有实际的意义，有没有损坏到他们的利益，有没有必要去自证，如果需要，应该采用什么样的策略去自证。

在能力提高的基础上，增长见识也会进一步较少偏见。能力提高，只是解决了术的问题，但是没有见过，依然会有不知道、不了解的问题，偏见依然会存在。只有增长见识，知道的、体验的越多，才能刷新自己的认识，开阔眼界，减少偏见。

（3）经常自省、避免刻板印象。

多自省，一方面是避免自己过度解读他人的言行，给自己增添不必要的麻烦。另一方面，通过自省，检查一下自己有没有在未深入了解或给别人贴标签这种情况，如果有，计算纠正，“己所不欲勿施于人”，自己不要成为偏见持有者。

避免刻板印象，不要有经验主义或者想当然的做法，多听、多看、多了解，不要给不了解的人或物随便这样可以避免自己，以免因为自己不注意形象给他人留下一个“不靠谱”、“邋遢”、“随便”等印象。对他人，多了解多沟通，不要以第一印象就定义他人，也不要轻易给他人贴标签。

上周三，小林发信息过来，从那句话里上都能感觉到他的兴奋，原来是他通过了晋升考核，4月1号正式生效。

小林很开心，说已经不纠结他们区总对他是否有偏见的事情了，他觉得努力做好自己是最重要的。

偏见，在职场上是很讨厌，所以我们一方面要全面深刻地认识它，不要让自己成为自己也讨厌的样子；另一方面要加强修炼，不给别人产生偏见的机会。