做梦时感觉有东西在压住自己，知道是做梦但是醒不过来，是怎么回事呢？

Answer 1

这是一场噩梦。俗称噩梦鬼压床，是指睡觉时因在梦中受到惊吓而哭泣；或者感觉有什么东西压在身上，动不了。它经常被用来比喻你经历过的可怕的事情。当你突然醒来，肌肉和神经都没有清醒的时候，你就会有意识，不能动弹。这叫噩梦。就是经常伴有一种压抑、胸闷的感觉，让睡觉的人惊醒。在睡眠中，他们会梦见自己情绪低落，呼吸困难，这大多是由于过度疲劳、消化不良或大脑皮层过度紧张造成的。

另外，如果你在梦中醒不过来，这是非常正常的生理现象。另外，你还要考虑到最近压力过大或者长期精神紧张。睡觉的时候会多梦，做梦的时候会觉得很难醒。通常患者需要多注意休息，补充营养，还要考虑是否有营养不良的情况。必要的话可以去医院做个脑部ct，排除脑血管疾病。你应该学会平静自己的情绪。在日常生活中，建议多注意体育锻炼，每天适当坚持有氧运动，睡前适当喝一点牛奶或洗个热水澡，用热水泡脚，做足底按摩，这些都有助于加深睡眠深度，从而有助于预防这种情况的发生。孩子在睡梦中会梦到威胁生命的恐怖事件，比如被怪物追赶、掉下悬崖等。

这些梦既奇怪又荒谬。可怕的梦使孩子焦虑、紧张、害怕、脸色苍白、出汗、心跳加快。因为睡眠时肌肉松弛，经常挣扎，似乎纠缠在一起。噩梦很容易惊醒或者被梦惊醒。当你醒来时，你很快变得有意识，你可以清楚地回忆起你刚刚做的梦。常常需要一段时间才能入睡。半夜见。首先要寻求和消除生理和心理上的诱因，对心理矛盾给予合理的建议和引导。

当发现孩子做噩梦时，应在孩子情绪稳定后将其唤醒并哄其入睡。一般不需要药物治疗。如次数过多，可短时间给予地西泮或眠宁等镇镇静剂，睡前服用。此病预后良好，可随年龄增长逐渐减少，部分可延续至成年。经常做噩梦感到不安怎么办。噩梦可以说是一种正常的心理现象，与鬼无关。通常在压力大、过度疲劳、作息不正常、失眠焦虑的情况下容易发生。说明科学噩梦是睡眠时短暂性脑缺血引起的。白天出现短暂性脑缺血时，人会出现眩晕、心悸、胸闷、眼前发黑、耳鸣以及各种神经功能障碍等可怕症状。

Answer 2

这种情况是梦魇，在睡眠过程中受到惊吓而感觉有东西压在自己身上，感觉不能动弹，通常是与患者的过度劳累、精神压力大、内分泌失调和精神上的焦虑抑郁等有关，也可能是与患者的睡觉姿势不正确有关。

Answer 3

实际上是一种精神压力大的表现之一，要尽可能的去释放自己的压力，让自己开心起来，不要再抑郁了。

Answer 4

自己在生活中会经常想这方面的事情，才会出现这样的梦境。俗话说日有所思，夜有所想。