为什么我有时候需要用力的深呼吸才能感觉舒服点，而且并不是每次深呼吸都能让我感觉顺畅点？
患者信息：男 21岁 广东 韶关
病情描述(发病时间、主要症状等)：
不知为什么，我有时候需要用力的深呼吸才能感觉舒服点，而且并不是每次深呼吸都能让我感觉顺畅点，一定要能吸气吸到一个点上才能舒服！还有就是，我觉得胸部有种被压迫的感觉，有时我感觉我好像会有一小段时间是不会呼吸的一样，就好像是忘记了一样.......郁闷中......发病有段时间了！
想得到怎样的帮助：
希望有人能告诉我怎么了.....分没了...那个好心人就帮我下吧！
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
如果啥事没有，那就调整心情，加强身体锻炼
从中医的角度来说是气郁，是不是近期心情有所不痛快，那就要自己调整心情，建议通过有氧运动，出汗来试试看。
总感觉喘不过气,喜欢深呼吸,深呼吸过后还会好点
1. 您感到呼吸困难并且喜欢深呼吸，这可能是因为您的身体正在寻求更多的氧气。深呼吸可以帮助您放松并且增加氧气摄入量，这通常会让人感觉好一些。2. 如果您经常感到喘不过气，可能需要关注您的呼吸模式。尝试在呼吸时放慢节奏，这有助于改善您的呼吸效率并减少焦虑感。3. 深呼吸练习不仅有助于缓解即时...
呼吸困难每次都要深呼吸才能够舒服但有时候深呼吸也觉得呼吸不够是怎么...
可能的原因包括但不限于肺部疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺病）、心脏疾病（如心力衰竭）、贫血、焦虑或抑郁等。这些健康问题都可能导致氧气无法有效输送到身体各部，从而引发胸闷气短的症状。对于深呼吸后仍感到呼吸不足的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因并得到针对性的治疗。重要的是...
隔几分钟要深吸一口气才舒服
1、呼吸系统疾病。当呼吸系统产生病变时往往会发生胸闷、气短等现象。当人频繁的.深呼吸时需考虑是否患有呼吸系统疾病。如急性支气管炎、慢性支气管炎、肺炎等疾病。2、心脏系统疾病。心脏是人类最重要的器官，同时也是最脆弱的器官。心脏异常会产生许多不良影响，胸闷、心慌、气短等是最常见的反应。当患...
有时候呼吸不顺畅怎么办,有时候我还要深呼吸才舒服点怎么办
这种情况造成原因有好多:一、生气之后，心情压抑，人们常说，“气得我出不来气儿”。二、供血不足，造成供氧不足，气儿不够用，只能够深呼吸来弥补。三、肺活量不足。四、心脏功能有衰减。请你到医院检查一下，对症施治。敞开心扉，高高兴兴每一天，看透世间事，绝对不生气，心情一好，呼吸就顺畅了...
为什么我呼吸气很短,必须深呼吸才顺畅,而且跑步会很...
你好，根据你描述的症状中医考虑可能是肾不纳气引起的，中医理论认为，肺主呼气，肾主纳气，当肾虚不能纳气时就会出现呼吸短浅，需要深呼吸才能舒畅。建议你可以服用中药调理，到当地中医院由专业的中医大夫根据辨证论治处方，服用一段时间调理就能改善症状。平时不要剧烈运动；饮食清淡，不要吃过咸、过于...
深呼吸真的可以起到放松作用吗?我做了怎么还不会起到消除紧张情绪_百度...
深呼吸并不能真正使神经放松，反而正好相反，血液中的氧浓度的升高会使神经更加活跃兴奋。血液中二氧化碳浓度的适当升高到是可以减缓神经的兴奋，某种程度可以减轻紧张情绪。我们经常可以在美国的战争大片中看到这样的情景，士兵对着一个纸袋反复的做深呼吸，就是为了使血液中二氧化碳的浓度升高来减轻紧张情绪~...
呼吸不顺畅是咋回事?有时候还需要深呼吸一下才会觉得舒服点
二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。二、神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、惊恐、焦虑、多汗、失眠等...
为什么深呼吸可以使人放松?
深呼吸之所以能够让人放松身心 主要原因就是深呼吸可以激活人体中的副交感神经系统。在人体中有一套自主神经系统（即植物神经系统），虽然能够调节人体内脏活动与其他生命活动，包括循环、消化、呼吸与体温调节等，但是却基本上不受人的意识控制。在自主神经系统中，又包含两个部分：交感神经系统与副交感...
正常呼吸三四次就要深呼吸一次才感觉舒服。不然感觉透不过气。是什么...
回答：问题分析: 会员朋友:您端午节好!欢迎咨询。关于您“ 正常呼吸三四次就要深呼吸一次才感觉舒服。不然感觉透不过气 ”的问题,它是这样的:哮喘了呗!哮喘, 支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多...
为什么有情绪紧张焦虑的时候,深呼吸一下,会有缓解的感觉?
冥想训练以前你人的大脑侧重点全是这些心急焦虑情绪的事儿，冥想训练以后，人内心越来越开阔，仿佛有一个很大的的空间，让人可以自由的变换侧重点。焦虑情绪会令人感到心慌和肌肉紧张，乃至会出现身体发抖等病症，这时能够采用人体减压的方法来缓解这种不舒服的表现，能让焦虑情绪获得立即的减轻，能通过深吸气...
