怎样出拳杀伤力最大

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问题一：如何出拳力度最强 这东西复制也没什么意义，因人而异嘛。
我高二时碰到俩同学，好动，所以每天下课唯一的活动就是闹了。我虽然比他胖（大概胖70斤，^_^），但是我真的没他有力气，17岁单手10个引体向上，双手18个，单手能把人提起来，那臂力不是盖的……不过如果闹，他总是输，因为肩不够宽，所以我很容易把他压在墙上，怎么挣扎他也动不了。因为手大，所以握力更比不过我，但实际上，但论这方面能力，我比他差很多。说这些主要就是告诉你一点，如果和同学闹（打架不赞成）要会利用身体优势，环境优势，打架不也不只是体力活！！！
再说你的出拳问题。很容易想到，你打沙袋只是直接挥臂/出拳，那样的使出力气当然小的要死，杀伤力也小，但是消耗体力又比科学用力消耗的更多。你说的那些拳我看了，因为你不懂力的原理所以才乱想这么多没用的……无论什么拳，用力方法不对，永远达不到效果。
例如摆拳，要利用最短距离挥臂，而不是用臂画“弧”，那样会让力发不出的。而且在挥臂同时，双脚定住，扭腰，以腰为轴，以腰带背，以背带臂，以臂带拳，在带动拳时，达到了力的最大效果，这时会有最好的加速度，打目标杀伤力自然最大。其实各种搏击术都是这样的，要发力首先要克服无谓的“小动作”，切忌出现多于的动作，你出拳就是太多的小动作，让你的力用不出来。科学的练习就是消除你那些没意义的小动作的。我曾经一个摆拳就把对手给打昏了，虽然是打到了要害，触是如果力度不够，你想打晕都不可能。
这些东西，太抽象，说不太明白，最好去参加个散打班看看。看的出来你的拳并没成型，也可以看看跆拳道等等，各种拳术的出力方式不太一样，如果有资质当然也是可以融会贯通的。
建议看看擒拿，格斗等等的书籍，那些书对你这样的“小打小闹”很有帮助，我就是看了一堆那些书，学会了招式才打得过那个同学的。
如果你诚心学习，切忌只学形，不明意！！
但是即使再老套，我也得说句：无论什么运动，都是以强身健体为最终目的，切不可动妄念。
PS:别听3楼的，爆发力，除了练最主要的是先天的体质，大多数人是适合将力气合理分配到每个动作上的，不是谁都能拥有爆发力的，如果你不是那样的体质，猛的爆发只会加倍消耗体力，不但之后一段时间无法生成新力，而且后面的动作迟缓，力气也比一般拳的力气小很多。
天道酬勤！多练吧。

问题二：怎么出拳更狠、杀伤力更大 我来回答你的问题楼主.在所有的拳里，没有任何的拳是杀伤力是最大的.只有你用的方法是否在那样的角度上是杀伤力比较大.在正面的话直拳是杀伤力比较大的.你可以被一人用马步冲拳攻击一下吗？。[不能]在出拳的时候如果能带上身体的冲力.拳面的倾斜.和旋转力那么就会有比较大的杀伤力。出拳的速度取决于你的手臂反射神经的快慢.你的反射神精越是粗壮.越是强韧越好。如果你要练习的话可以告诉你方法第一.每天都进行双手的快速提落重物2000次.一次200下.两次为一组.重物各15斤[左右手]。提起落下的速度是2次/S或3次/S.第二.再进行提放重物后立刻进行出拳收拳的动作.因为这个时候你的手会像没有一样.你感觉不到自己手臂的重量了.所以你要尽力用最快的速度出拳。你要做到出3拳/S或是5拳/S。一只手。第三.做掌上压的运动要尽量将所有的重力放在手臂上.如倒立做.或将脚放在桌子上.100个为一组.每天1000个.好了楼主.你坚持住的话.你将有初步的出拳速度了.如果你是上班族或学生请你将所有运动项目的组数降低一半.因为在这个过程中会影响你的学习和工作[因为你在这期间回手臂酸痛没有力气.酸是在长肌肉.痛是肌肉每天都高度紧张]谢谢回答你的问题

问题三：怎样出拳威力最大且最省力 1注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。
2避免肌肉的松驰现象。根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性，而具有明显的时间效应，收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。所以肌肉不要过早收缩，以免引起肌肉疲劳和松驰。例如；正确的冲拳是；拳要打到目标的一刹那间才急速把拳握紧。从生理学角度来看，肌肉放松的方法掌握越好，就越能经济地使用能量和尽快地补充被消改善肌肉的协调关系，提高神经中枢之间的协调性，能增加有关动作的速度，其原因在于各协同肌群之间的协调关系得到改善，就能减低因对抗肌群紧张而产生的阻力，从而更有利于主动肌群收缩，提高动作速度。
3 要做到快速有力，就要发挥脚，腿，髋腰肩的共同作用，协调配合。并根据肌肉的发力顺序原则，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。 同时在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。

问题四：怎样打出去的一拳是最具有威力的? 1.摆好正确的拳架姿势：引领顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，吸胯提裆。亥样劲力才能顺达。
2.出拳前要肌肉充分放松，在拳头到达目标的一瞬间爆发出来。肌肉越放松，速度越快，爆发出来的力越大。
3.出拳时拳头要有一个螺旋扭转的动作，且要在拳头快要到达目标时才能扭转。这样能产生一种螺旋力，就如同钻头一样。
4.出拳时要拧腰顺肩，后脚蹬地，将拧转腰肩的惯性力和蹬地的反作用力叠加的拳头上。即出拳是整体发力而不单是手臂发力。
5.要气沉丹田，即要采用腹式呼吸，而不能采用通常的胸式呼吸。因为腹式呼吸的吸气量大，供氧充足，所以爆发 出来的劲力大。
6.发力的一瞬间要猛地呼气，呼气速度越快越好，以气助力。呼气速度越快，力量爆发地越充分。
7.精神高度集中，将意念中将全身的力量集中到一点，想像自己的力量是威力无比的。

问题五：如何打出自身威力最大的一拳？ 首先你不得不承认的一个事实就是同等力量的情况下，力矩越大，造成的破坏效果就强。矗然如果你说有寸劲那就当我没说过。
在所有拳击里面无疑摆拳头具有最大的力臂，但是摆拳确是相当需要技巧的，摆拳的发力首先是下盘要稳，力量从腰部发出，以拳头为延伸伴随重心的转移，力量由弱增强，最后一击爆发。不过摆拳是有缺点的，过长的力劈决定了摆拳的发动时间过长，所有实战中最常用的未必是摆拳。而且摆拳不容易得要领。
再说说直拳吧，当你手臂上的肱头肌和伸缩肌具有很强的爆发力的时候，直拳的威力就相当强大，一般用来完成极有信心的一击。
勾拳主要依靠胸肌，三角肌和肱头肌的爆发力来完成，但是威猛的勾拳任然是从腰部带动脊椎的力量发出的，上勾拳代表着不屈，很多人都具有勾拳天赋，能够发挥出不弱于长摆拳的力量。

然后说说，用力的要诀，拳心一定要实，开始的挥动时候不要使用太大的力量，然后慢慢增加力量，气势也随之提升，如蛟龙出海，气贯长虹，有我无敌。

问题六：怎样出拳最有力 ----在全身放松的状态下，突然迅速以脚蹬地，转腰，出拳，连成一气。
在发力时，身体越紧，越消耗力，所以要放松，尽量减少力绩身体内的消耗。爆发力的大小不是取决于用力的大小，而是取决于力从开始发出到完全发出的过程的力差的大小。力以脚蹬地，转腰，出拳，用的是全身的力。连成一气是把全身的力集中在一个点上。----但最有力的拳并不一定是最厉害的拳。最厉害的拳是达到最大打击效果的拳。
增大力的压强。----一根针，用很小的力就足以刺入身体里。因为对于极小受力面积，很小的力也足以超出这块面积的承受力。根据压强定理，相同的力，受力面积越小压强越大。所以用最大的力作用于最小的面积，将达到最大打击效果。所以可以减少打击面积，如只用拳的一小部分接触对方。----又根据旋转作用力原理，一个物体通过旋转可以克服周围的摩擦力，所以一个很钝的物体通过旋转，也可以克服物体内部的摩擦力，从而穿透物体，如电钻。所以可以在出拳的时候旋转拳头，增大力的压强。
除了这些，出拳还要迅速，准确，狠毒。

问题七：打架出拳的时候 哪种拳头威力最大 直拳速度快，力量大的是摆拳但动作幅度大，还有一种是勾贯拳，幅度小，速度略逊直拳，力量小于摆拳。威力可观。

问题八：怎么让自己出拳更快，打击对手更具杀伤力 练习。多练外家桥手和八极，形意。看一些人体结构和穴位图。要一招克敌。部队特种步兵。一击必杀。

问题九：肌肉的绝对力量大，出拳速度快，拳头的杀伤力就大吗？ 力量，速度确实很重要，但是并不代表全部。
发拳的力量分析和打子弹的情况很不一样。从拳发出之时，到击中对手之时的力量是不太一样的，不同时刻，人的姿势也是不太一样的，这也造成了很多方面的不同。

杀伤力要看作用力，作用效果和作用部位。

作用部位好理解，同样的力，打 *** 蛋子和打后脑，效果不一样的，你懂的。
作用效果也好理解，一方面是指同样的作为，对对手造成的后果，比如你用少量的力，能使对手失去平衡，那么这就是比较高效的进攻。 另一方面，简单说就是压力和压强的关系。钝刀不如快刀，棍头不如枪头，拳面不如拳锋。比如军警实战肉搏中，大范围使用掌缘击打，就是此理。

作用力，牵涉到几个方面。
第一个是拳架，同一个人，发同样的力出来，他姿势不一样，传到对手身上的力就不一样。举个例子，你拿笔直的木棍，和弯一些的树枝用同样的力去捅东西，肯定是木棍传到的力更大，就是平时说的刚猛。而树枝因为结构弯曲，可以化掉很多力。

人身上关节极多，且精密巧妙，也可以化力，同时也可以通过调整姿势，对某个方向表现出刚性。你发力时，比如发拳，若是你的骨架在击中对手的一刹那，是保持在一个刚性的结构，比如地到腿，到腰，到肩膀，到手臂，到腕部，到拳头，骨架保持在某种“顶接”的状态，没有什么可以“让劲”的地方，那这一拳力道很吓人。当然反过来应用，也可以化解来自对手的部分杀伤力。
很多寸劲，小爆发的技巧，在实战中很有效，这其实和击打部位很有关系，可单就其发力来说，其实并未发出太大力。举个小例子，你用手指头弹人，手指可以发出极快的速度，也可以把人弹痛，但是不打击人体极少数的柔弱要害（ *** ，双目等）的话，是很难把人弹伤的（黄药师弹指神通只有小说里有）。可是如果手指绷直，去戳人的话，只要戳人者不是太柔弱，甚至稍稍锻炼过的青壮年，那戳在人身上很多地方都可以造成伤害。

打拳打得好的人，力气并不是非常大，但是因为能更好的控制自己的身体，且精通更多的拳理，就是打得赢，巧妙之处就在这里。
当然以上很大程度上是在双方力量水平在一个层次上来说的，不能迷信技术万能。力量，速度，身体素质，是极其重要的。
搏斗双方的体格差距不能太大，和武打小说中过分宣扬的“四两拨千斤”不同，事实上中国的拳师间自古有“一力降十会”之说，意思就是当力量差别比较大了，足可以掩盖很多技巧上的不足，这点还是非常实事求是的。很多搏击比赛也是按照选手体格分级别的。

问题十：内家拳中哪一种杀伤力最大 不一定，各家都有所长，有所短。目前来说散打比较实用。外家拳主要是练筋骨皮，肌肉。内家拳主要是练脏腑，练内劲。可以根据自己的爱好选择一种武术来练。其他的拳种也要了解一下，取长补短。