乙肝患者饮食很关键，肉要少吃，尤其这三种，以免加重疾病

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乙肝是一种传染性比较强的疾病，主要是由于感染乙型肝炎病毒引起的，正因为它有传染性，因此乙肝患者在 社会 上也遭到了歧视和边缘化。虽说乙肝病毒的传染性比较强，但是它也是有一定传播途径的，像我们常见的拥抱握手，在一起吃饭，咳嗽喷嚏等这些行为都不会传播乙肝病毒。

其实对于乙肝患者来说，如果能够积极接受医生的治疗，加上在平时的饮食中多注意调理的话，虽然没有办法彻底治愈，却也能避免病情恶化。

因此对于乙肝患者来说，一定要摆正心态，积极接受医生的治疗，平时多吃菌类食物也能提高自身免疫力，同时也要多吃一些养肝护肝的食物，也能提高肝脏的自我修复功能，避免出现肝脏恶化的问题。

对乙肝患者来讲饮食是非常重要的，为了避免病情恶化，乙肝患者尽量不要吃太过油腻辛辣刺激的食物，对于高脂肪，高蛋白高热量的食物就要少吃，那对乙肝患者来说，在平时真的一点肉都不能吃？

当然不是，对于乙肝患者来说选择很重要，可以适当吃一些脂肪胆固醇含量较少的肉，比如说可以吃鸡胸肉或者是鱼肉补充蛋白质，对于一下这三肉，最好远，别贪嘴。

乙肝患者饮食很关键，肉要少吃，尤其这三种，以免加重疾病

肥肉：乙肝患者一定要禁止吃肥肉，肥肉里面的油脂含量比较高，几乎高达90%以上，而且这种肉吃多了也会加重肝脏负担，使病情恶化，常吃这种肉的人患上脂肪肝，肝硬化的概率也会提高，即便是正常人，也不能经常吃肥肉。

羊肉：羊肉属于一种温性的肉制品，有滋补的功效，很多人在冬天的时候就喜欢吃羊肉，能够给身体补充阳气，而且羊肉里面的蛋白质含量也比较高，但是我们也不要忽略羊肉里面的脂肪，而且羊肉也属于一种发物，对乙肝患者来说要远离发物，否则只会加重病情。

烤肉：夏天最火热的一样 美食 ，那就是烧烤，很多人都喜欢在夏天吃烤串，喝啤酒，其实这种生活方式虽然很惬意么，营养还会增加，脂肪的摄入量，是身材更加肥胖，而且还会加重肝脏肠胃的负担。

对于乙肝患者来讲啤酒烤肉就不要再想了，这两种食物对于肝脏的伤害都很高，不想疾病加重就要远离。

以上就是不适合乙肝患者吃的三种肉类，在喜欢也要管好自己的嘴，同时对乙肝患者来说，最应该吃的应该是清淡的食物，不妨多吃一些蔬菜，既能提高肝脏的活性，而且还能帮助排出身体当中的毒素垃圾，减轻肝脏负担。