依恋模式的背景：鲍尔比的依恋理论

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鲍尔比的依恋理论背景：理解分离的苦恼
1. 鲍尔比首次提出依恋理论，旨在探究婴儿在与父母分离时所感受到的强烈不安。他注意到，这些婴儿会以极端的方式--如哭泣、紧握不放、疯狂寻找--试图抵抗与父母的分离或接近消失的父母。
2. 在最初，精神分析专家们认为婴儿的这些行为是他们不成熟防御机制的表现，用来抑制情感痛苦。然而，鲍尔比指出，这些行为在许多哺乳动物中很常见，并假定这些行为可能具有生物进化的功能。
3. 基于行为理论，鲍尔比提出，这些依恋行为，如哭泣和搜寻，是在与依恋对象分离后产生的适应性反应。他认为，由于人类和其他哺乳动物幼儿无法自行获取食物和保护自己，他们必须依赖“年长而聪明”的成年个体提供照顾和保护。
4. 鲍尔比认为，在进化过程中，能够与依恋对象保持亲近关系的婴儿更有可能生存到生育年龄。因此，自然选择逐渐“设计”出一套他称之为“依恋行为系统”的动机控制系统，用以调整与依恋对象的亲近关系。
5. 依恋行为系统是依恋理论的核心概念，因为它将人类发展的行为模式、情感调节和人格的现代理论联系起来。鲍尔比认为，依恋系统本质上是在询问几个基本问题：依恋对象在附近吗？他接受我吗？他关心我吗？
6. 根据鲍尔比的观察，如果孩子感觉到这些问题的答案是“是”，他们会感到被爱、安全、自信，并会探索周围环境、与他人玩耍和交际。相反，如果孩子感觉到答案是“否”，他们会感到焦虑，并表现出各种依恋行为。
7. 这些行为会持续，直到孩子重新与依恋对象建立足够的身体或心理亲近，或者直到孩子因长时间的分离或失踪而“精疲力竭”。鲍尔比认为，在这种无助的情境中，孩子可能会体验到失望和抑郁。