怎么克服看完鬼片后的恐惧心理
1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。2、待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。3、看幕后花絮：每个电影...
看了恐怖片害怕怎么办
1、分散注意力：如果自己总是想这些东西，可以试着转移自己的注意力，让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西，平时可以找一些搞笑的电影看一看，让自己的生活充实一点，欢快一点。2、与他人分享：当看完鬼片以后出现了心理恐惧的症状，可以与朋友一起谈心，可以一定程度的消除恐惧感。3、看幕后花...
看了恐怖片害怕怎么办
1. 分散注意力：观看恐怖片后，如果内心充满恐惧，可以尝试将注意力转移到其他事物上。找一些轻松的电影或者有趣的活动填充空闲时间，让自己无暇他顾，生活在愉快的氛围中。2. 与他人分享：和他人讨论你对恐怖片的感受可以缓解你的恐惧。和朋友们分享观影体验，听听他们的看法，这有助于减轻心理上的负担。
...是因为看了恐怖片结果我晚上自己一个人就害怕怎么办?
你好，面对这种情况，可以尝试转换一下观影选择。既然已经感到害怕，避免再观看恐怖片是明智之举。换个轻松愉快的影片，或许能让你的心情随之放松。在日常生活中，让自己保持忙碌也是个不错的方法。无论是学习、工作还是参与兴趣爱好的活动，都能帮助分散注意力，减少对恐怖片画面的联想。特别是在年纪较小...
我不敢看恐怖片,怎么克服?
1、先不要在晚睡前看，最好是在下午到晚饭前。逐渐再尝试晚上看。2、有人陪伴会好些。心理有恐惧感时就和身边的人说说话。3、看片子时，手边放点儿你喜欢吃的食品。4、有条件时，事先上网查一下影片的故事情节概要。5、边看边琢磨影片的构思设计、演员的表演技巧和特技表现手段，你的思考要与...
怎么样可以让自己不害怕去看恐怖片
第一步，逐渐适应。观看恐怖片时，不要立即跳过恐怖场景。试着在心理上逐渐适应这些场景，意识到这是虚构的内容。随着时间的推移，你可能会发现自己的恐惧感有所减轻。第二步，预先了解剧情。在观看恐怖片之前，尝试了解影片的大致情节。对剧情有预知可以帮助你降低对未知的恐惧感。当知道接下来会发生什么...
怎样消除看恐怖片带来的恐惧?
1.在害怕的时候，停止看恐怖片，避免让自己直接受到刺激。这样虽然是逃避，但是会让自己舒服很多；2.给自己心理暗示，告诉自己，那些都是假的，演戏的而已；3.实在想看的话，白天，和自己信赖的人一起看，不要和那种也很害怕的人一块看；4.如果看了很恐怖的东西，不要总是想。如果控制不住，就...
因为看了很多恐怖片,心里有些阴影,很害怕,怎么办
1.害怕的时候，我会抱着娃娃睡觉，要是还害怕，就抱着猫或狗（因为这两种动物都有辟邪的功效）2.如果你是因为午夜凶铃或像咒怨那样的片子受到打击，我建议你看像《惊声尖笑系列》因为这里的鬼片不再是你想象中的哪一种，变成恶搞，或许管一些用。3.还有就是当你睡觉的时候尽量想着你爱的东西，把...
看鬼片害怕怎么办
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
我很少看恐怖片,有时候就很想看,但不敢看,怎么办啊?怎样克服?(我是男 ...
第一个就是说你可以邀请比你小和女性朋友平时空闲娱乐时间一同观看，因为在某种环境下你的身份角色会导致你们看电影时环境的变化和强调你的主导身份应该这样，打个比方就是说看恐怖片时即使在恐怖你不可能躲到女生后面去。第二你可以在准备看恐怖片时同时准备好一部或多部搞笑喜剧片来缓冲过度一下，就...
