我54岁最近左下腹痛腰疼是什么原因

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根据你目前描述的这种情况 应当是由于过度劳累或者是运动姿势不当所导致的慢性腰肌劳损在这种情况的时候就会出现。 腰部疼痛。首先需要休息也可以局部按摩热敷理疗 同时也可以配合口服一些活血化瘀胶囊 云南白药胶囊 骨折挫伤胶囊或者芬必得进行治疗。