整天头脑昏昏沉沉的'总是集中不了精神去集中想一些事情'总感觉反应迟钝'注意力不集中'思维不敏捷……请问医生能给个治疗方案吗?
...幻想一些未发生的事情 不能集中注意力做事情 听不清别人讲话!_百度...
2,不能集中注意力常常是一种潜意识的反抗与拒绝接受。比如小孩不喜欢某个权威,但又不能够反抗,于是关闭自我功能,用分散注意力来消极怠工。3,应该与你成长的家庭环境有关。很可能你出生在父母包办一切的家庭中。
头脑不清醒,迷迷糊糊,注意力不集中,走神,不知在想什么、记忆力减退而...
(1),养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等.结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉.作为学生,主要的学习任务要在白天完...
头脑不清醒,迷迷糊糊,注意力不集中,走神,不知在想什么、记忆力减退而...
1. 如果你因为无法集中注意力而影响学习,感到困扰,可以尝试以下方法来改善情况:2. 首先,培养良好的睡眠习惯至关重要。有些同学因为学习负担重,晚上熬夜学习,导致早晨起不来,整日昏昏沉沉,学习效率低下。建议调整作息,按时睡觉起床,确保白天有充足的精力。3. 其次,学会自我减压也很重要。高中生...
脑袋昏昏沉沉,记不住事情 注意力不能集中
回答:你好,从你的描述的这症状来看这可能是神经衰弱的原因,应该注意生活规律,如果有情绪低落,焦虑不安,失眠,注意力不集中,厌世等,那么您的问题就有抑郁症的倾向,需要及时的进行心理治疗来调整
...反应迟钝,注意力不能集中,整天昏昏沉沉的,什么事都不想做好,我到 ...
从心理学上分析,这是因为人们记忆自己感兴趣的事物时,能高度集中注意力,使大脑皮质有关信息接受区形成优势兴奋中心,使该事物能在脑子里留下深刻的印痕,所建立的暂时联系就会巩固,收到积极的记忆效果。记忆不感兴趣的事物时,便不专心,“心不在焉”,这时大脑中就会产生许多兴奋中心,它们“打架”...
注意力不集中,一看文字就走神,还犯困,记忆力也不好,而且做事丢三落四...
不管是什么原因导致学习时注意力不集中,只要你试试以下办法,就多少都会有一些“疗效”:一、早睡早起,自我减压。尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时,别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,相信自己只要平日作出努力了,必然会...
为什么总感觉头脑昏昏沉沉,记忆力下降,注意力无法集中.
(1)日常饮食和生理环境。饮食中要有充分的蛋白质和卵磷脂,平时休息和睡眠要尽量充足,生活环境氧气充分。(2)生活环境。工作学习的地方干扰因素不能太多,要有较适合注意力集中的场所学习办公。(3)学习工作需要。生活中不能缺少学习工作任务的挑战。如果能保证一定学习工作任务的挑战,那么大脑在经常...
...注意力不集中、反应迟钝、整天脑子昏昏沉沉的是什么原因该怎么办...
可能是由于休息不好造成的,多注意休息和饮食规律呢。。或者可能是心情导致的,是不是有什么烦心的事,或者压力过大,如果是的话让自己放松放松,用脑太辛苦可以选择听听音乐或是旅行等方式缓解压力和心情。。如果这些都解决不了并且问题比较严重,建议还是咨询一下专业的医生或是去医院看看,防止是有病变...
脑袋发懵,思维缓慢,记忆力变差,注意力不集中,反应变迟钝,不知道是为什 ...
1、文武之道一张一弛,建议在完成学习任务的情况下,多参加一下户外活动,培养一种运动爱好,比如健美操,游泳等,把日常生活充实起来。2、阅读一些有益的书籍,比如世界名著,从中可找到生活的智慧。3、尝试的和家长沟通,尽管很多家长也不知道如何与孩子很好的沟通,这属于不同生活环境下养成的,但家长...
为什么头总是昏昏沉沉的?迷迷糊糊的?大脑的思维也不能集中呢?
中医说得好:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。所以,你是想得太多了,忧虑得太多了。你最好转移下自己的注意力,多点关注自己有兴趣的活动或者计划上,工作上去,不要总是陷于幻想当中了。