备战中考，初三学生需要怎么样克服压力，找到提分办法呢？

Answer 1

中考复习冲刺的重要阶段，时间紧、任务重，压力重重，在短短的时间内，如何提高复习的效率和质量，找到提分办法，是每位初三学生需要关心的重要细节。

一、注重复习思路，提高学习效率

取得中考的胜利，需要初三学生平时在知识储备、解决问题能力和思考能力方面都具有一定优势，需要基础打得比较扎实。中考总复习阶段，部分初三学生觉得老师的授课和讲解太“浅”了，部分学生往往会忽略课堂学习。我们需要要意识到初三各科老师都有丰富的教学经验，给考生准备的题目都是精心研究和挑选的。初三学生需要利用老师讲解的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，在注重基础的同时，追求更高的效率。

学习最重要的就是课堂，初三学生在课堂上要仅仅地跟着老师的思路走，保持积极的听课状态，对于老师所讲的重点、难点、疑点要认真思考，特别是复习期间，要通过听讲来解决之前学习中遗留的问题，深化对问题的理解；通过听课检查和锻炼自己的思维。

二、善于排解压力，寻求重点突破

随着中考的临近，初三学生逐渐意识到中考的重要性和紧迫性，于是出现了较大的心理压力。初三学生需要排除紧张情绪，抓好学习细节，注重基础知识的巩固，强化记忆，重点突破，同时淡化怪题、难题、偏题，进行有针对性的做题训练，掌握扎实的解题技巧。在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。根本原因，多数是由于在学习中不注意总结积累。因此，“错题集”是避免一错再错的最好办法。

初三学生要提高成绩，就必须冷静反思在学习中哪些习惯、哪些方法是有效的，可以继续保持的；哪些学习习惯和学习方法是有害的，就必须改变。初三学生需要明白，学习上的盲目性、被动性以及由此而派生出来的某些不良习惯和方法，恰恰是导致学习成绩徘徊不前、难以继续提高的重要原因。初三学生要想提高成绩、改变现状，就必须改掉毛病，加强学习的计划性、自主性。

三、精选精练习题，讲究复习策略

备战中考，最重要的是信心。中考与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒、和自己对垒。而对垒中，胜利的首要条件就是自信；其次，考生要端正学习态度，培养良好的学习习惯。初三学生需要以中低难度的题目为主，不要把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时总结，举一反三。同时，侧重自己丢分较多方面的补习，实现自我突破。

中考复习需要做题，但是不能盲目的做题，要选做“好”题。每个题都是围绕着知识点进行的，而且许多的题都相类似。做题时，首先找到自已的薄弱知识点，然后选择这个知识点的适合自己成绩的难题。在做题的过程中要认真体会，做错时要分析。之后，还可以选择少量的综合性题目，这样就可以大大地提高做题效率。

中考复习冲刺，初三学生需要把精力用在提高自己的学习能力上，踏踏实实地做对于自己有可行性的事情，发挥自己的长处和优势，找到提分的办法，就会体验到成功，看到实现中考目标的希望。

Answer 2

第一，巩固好各科所学知识点。一切的压力来源于对知识的掌握不够透彻。第二，劳逸结合。在学习的同时也要适当的放松自己。第三，学生需要善于总结。

Answer 3

初三的学生其实应该要不断的给自己加油打气，而且要学会转移自己的注意力。

Answer 4

调整好心态，只当做是一次普通的考试，然后尽快发现自己的薄弱向，针对性地练习，直到不再出错。

Answer 5

每天保证足够大休息时间，以饱满的精神进行学习。感觉压力大，多去教室外面走走，课外进行运动能很好放松自己。压力实在大可以向心理老师寻求帮助。