为什么要开学了我心里觉得很闷很不舒服,什么事情都不想做,想哭
你这是很正常的，我也是这样，这算是开学前忧郁症吧，因为放假太轻松了，想到开学很累就很烦恼，不过放心，只要开学，忙忙碌碌以及和朋友们相处好的话，就很快可以调整过来了
高三开学,但是情绪又开始崩溃了,一想到要上学就哭个不停,很压抑很
所以没有什么目标，没有坚定的信念，对未来迷茫，都是很普遍的情绪反应。同时这也是一种需要抒压的内心信号，需要经过对外沟通来获得缓解压力的人际资源。处理情绪 1、确认你真正的感受。2、肯定情绪，而别与他对抗。3、好好注意情绪的真貌与其所带来的讯息。4、借用过去成功的经验拟出处理目前情绪的有...
我现在13岁,初中刚开学,为什么我的心很闷,想哭?
那是因为你刚到一个全新的环境,所以找不到熟悉的事物或人,所以你的内心会感到寂寞,而且你刚刚升到初中,对突如其来的成长会感到恐慌,失去未来的方向感,再加上你这种年纪的人正处于一种青春期,而青春期的孩子内心是非常不稳定的,试着放松一下,对自己作一个自我催眠,告诉自己,这是一个新的开始,我...
...特别难受的感觉,很想家,不想住宿,不想和同学说话,不想读书
可能是忧郁了，自己多调节心里。这些在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合症”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、...
每到开学就想哭,很难受,怎么办?
每次开学都会很不舒服，这也是很正常的，要有个适应的过程，随着时间的推移这种情况会能够有所缓解，平时还是要注意保持乐观的心态，多到室外活动，转移一下注意力。
高二不想开学,心里有点厌学的感觉,很压抑感觉喘不过气,过一两天就开...
大概父母给的压力太多，或者周围竞争太激烈。很多孩子因为经不住这些压力而面临崩溃。一般来说，你觉得压力大是因为你有好胜心，希望自己拥有好成绩，优秀的表现。这些压力如果能靠某种方式化成动力就好了。孩子，你和同学们的交往可能只有这最后一年半了。毕业以后各奔东西，真的没有机会再频繁见面。你的...
每到开学就想哭,很难受,怎么办?
生活规律并且心情比较放松。上学以后面临老师同学紧张的学习氛围以及学习压力，所以对于部分学生来说非常困难。很多学生开学时都会遇到这样的问题。要去试着调整自己的想法，因为人的情绪是受想法影响的，要让自己的想法积极向上，这样才会有积极的情绪，慢慢的看事情的想法积极了，那么就不会太难过。
17岁女生,开学焦虑脑子很乱,我不知道我在想什么
一：与自己和解 我可以理解您现在的心情。因为高中的我，差不多每个假期结束都是如此。作业放在最后一天，其实我们都知道很多人都是这样的。假期没有心安理得地玩开心，可还是不想写作业。浑浑噩噩地在胡思乱想中度过了。感受到了您的焦虑和深深的痛苦。所以我第一句想对您说，跟自己和解。我想假期...
去上学就心里压抑难受?
就是没完没了给你烦恼的人际关系啊，虽然同学人都不坏，但是真的很讨厌和集体相处的感觉啊，有的时候会想要是能一直上课就好了，不要下课也不要跑操什么的，而且因为是住宿生，两个星期放一回假，每天洗漱都要排队，宿舍里有时候有人会聊天聊到半夜，我是个软性子，特别害怕得罪人，感觉自己有点...
今天下午就要开学了,新高三。我好慌,怎么办。我真的是一慌就想哭?
新高三学生之所以觉得慌，可能是对高三未知的压力的恐惧，或者是对过去放浪行为的懊悔，或者是其他。应对突增的压力，首先先放开心态，由于高三前期一个月为补习时间，并不是正式开学阶段，这一阶段学业并不会那么重，是一段很好的过渡期，其次，高三再累，对比未来各种考验，是微不足道的，高三并不可怕...
