我现在是高三学生，感觉精神上压力有点大，最近有了自己的想法
我现在是高三学生，感觉精神上压力有点大，最近有了自己的想法我现在高三，文科上半学期，成绩300左右，1月份就要小高考了，我想现在回家自己学习，下半学期在回来学校，即使考不上本科，也有个好的大专读，我班的学习氛围很差，周围人不是讲话，睡觉就是玩手机，我不想和他们一样浑浑噩噩的过，简直就是煎熬，我想回家定制自己的计划学习，完全可以做到与学校时间同步，或者更好，大家觉的这样可行吗？有没有什么意见?或更好的建议?
高三重点中学上学,但是感觉压力很大,应该怎么调整自己?
一.学会自我鼓励 在高三学习非常紧迫，也可以看到身边很多平时懒懒散散的人，也开始变得十分认真，高强度的学习环境会让自己感觉有压迫感，生活压力极大，这个时期一定要学会自我鼓励，给自己加油打气，给自己树立一定的自信心。这点是十分重要的，能够让我们在高考到来之前，能够勇往直前。二.学会接受当前...
本人是一名高三学生,现在感觉学习状态大不如前,有些厌学,我该怎么...
反思和调整：定期反思自己的学习方法是否有效，是否需要调整。不断优化学习策略，找到最适合自己的学习方式。保持乐观：保持积极乐观的态度，相信自己能够克服困难。每个人都会经历困难时期，但是坚持下去，你会发现自己变得更加强大。放松和减压：学会一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，这些可以帮助你缓解压力...
高三学生的压力很大、任务很重,应该怎样去学习呢?
高三最重要的是抓紧时间，浪费时间非常影响自己的前途。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自己的能力，培养独立精神，就难以在未来的社会中自立。五、适当放松 高三学生减压要以平常心、平静心来对待高考，高考是人生最重要的转折点，但是高考不是人生唯一的一个转折...
高三学生心理压力太大,不想读书了,怎么样巧妙的引导
高三有压力是正常的。一方面，要学会放松，不要一味的扎到学习中去，学习之余做做运动，与朋友玩玩，听听歌等，做到劳逸结合。学习压力的主要来源在于学习上遇到的困难，学习效率低下，导致一直忙忙碌碌，但学习成绩不见提高。所以提高学习是减少压力的根本办法：1、高效的学习要学会给自己定定目标（大、...
高三了,昨天下午请假了,失眠心里很难受,感觉自己是个废物,不如人,对不 ...
高三的学生压力真的好大，除了来自外界的，自设的压力也会让自己喘不过气来。首先不用觉得对不起父母，他们确实为你付出了很多，但他们希望从你那得到的绝不是你的歉疚，眼下可能父母和你都会被一时的成绩困扰，但我想他们最希望看到你健康快乐的样子。其次，也不用觉得对不起老师，传道授业解惑是老师的...
...高三学生,现在我的压力有点大,刷题能力不够,让我有点求助无门_百度...
高三的学生的话，压力大都是很正常的，但是个人一定要调整好自己的心态。不懂了，就问。不要顾及不好意思，等等之类的不要腼腆向成绩好的同学，请教，向老师请教。自己录像，哪方面的知识点比较弱，那么就要不断的去练习哪方面知识点的相关题目也就是刷题，这样才能够提高刷题的能力。
我高三了,压力有点大,怎样减压?
我觉得平时学得还可以，大部分习题都能做对，但考试时却不知怎么搞的，该对的做不出来，不该错的却偏偏出错，成绩总是不理想，这使我紧张不安，甚至有点儿害怕考试。”出现这种现象的主要原因，在于考生没有使自己处于最佳应试状态，情绪过于紧张，无法充分集中注意力，不能调控自己的内部心理状态和外部...
我是高三学生 最近一个月感觉自己记忆力很差注意力特别不集中 心里十 ...
上高一高二爱玩,上了高三便开始拼命努力,手机,网络没有碰过,心里的信念也很坚定。高三前几个月觉得状态很好 可是最近一个月越来越明显 原来很有精神,现在冲动易怒 学习不能专心 老是会想其他的,经过的幻想的好的坏的都有,自己拼了命也克制不住,而且注意力特别不集中,老是觉得别人影响了自己,而且越这样我越想...
我今年高三,可能压力有点大,我不管怎么努力都学不进去,在学校学习跟...
要学会自我调节，懂得如何在繁忙且巨大压力的情况下放松，学习的时候要绷紧神经，但是该放松的时候就要好好放松，无论压力再怎么大也要坚持，痛苦只是一段时间。心态管理(Mentality Management)就是让自己的积极心态（俗称上帝\/佛祖）成为自己的主导，让自己的消极心态（俗称魔鬼）通过一个不损害他人的方式...
高三心情差 你好,我是一名高三的学生,近几个星期不知道怎么回事,总是...
你的压力可能太大了，其实一切事情顺其自然，可能效果会好一些。一到学校就想家，这是一种逃避的心理，你可能会觉得在家一切都好，因为在学校的时候老师会管，同学之间的竞争也很累，可在家想怎样都可以，却少了那么点约束。课上到一半就没精神，可能是学习过于紧张，减少了户外运动的关系，你可以下课...
