我身高158差不多160,体重150,这样很胖吗?

如题所述

我认为是胖了,给你一些减肥的方法吧:
适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。
夏天到来,各种水果争相上市,水果市场一篇琳琅满目。此时,减肥的你不妨多吃些水果。
1、西瓜
夏天最常见最常吃的水果是西瓜,西瓜不仅可以降暑解渴,夏天吃西瓜还有助于减肥。西瓜中水分含量是其他水果所不能比的,吃西瓜能够利尿,帮助消化,可以帮助人们排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,西瓜属于低热量的水果,吃西瓜对减肥效果具有一定的帮助作用,但吃的时候也要适量,不能多吃,吃多了 有可能会导致脂肪的囤积,反而不利于减肥。
2、汤
蔬菜凉汤,瓜果凉汤等,做为第一道菜,是夏天最好的开胃菜。主食前多吃点流质的东西,先把肚子哄个半饱了,就不会吃那么多主食了。
3、蔬菜
吃腻了水煮蔬菜、炒蔬菜,可以变着戏法把洋葱、甜椒、南瓜、胡萝卜、芦笋、大蒜等,做成沙拉、蔬菜饼。
4、沙拉
沙拉做起来又方便,吃起来又健康。把蔬菜瓜果浸洗漂净,切成丝和片,加入低脂奶酪、一小把坚果、少量香料,配两片面包,一餐就解决了。追问

嘿嘿,我一般都是睡觉,吃饭,玩手机,然后睡觉,这情况是不是很容易胖?

追答

很肯定的告诉你:是的

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-12-02
150斤,比正常人体重重了一半,一般二十五岁的美女,身高158cm,正常体重应该是75斤左右,身高160cm,正常体重应该是85斤左右!你150斤,太胖了,即使是帅哥,也显胖,帅哥二十五岁,体重在95斤左右为好!
第2个回答  2015-06-07
胖,但是看你的照片体型还可以,有点胖,要注意饮食,少吃零食,多吃水果蔬菜,多走路,多运动追问

我一般都睡觉

追答

晚上睡眠充足就好了,没事多运动

本回答被提问者采纳
第3个回答  2015-06-07
太胖了,关键太矮了本回答被网友采纳
第4个回答  2015-06-07
一点点吧,其实只要自己不觉得胖就好了。不一定要瘦才是美啊,古代杨贵妃那么胖,不是依然是四大美女之一嘛。如果是男生那更没事,那是发福有安全感啊

身高158体重150算胖吗?女生
1. 身高158厘米,体重150斤的女生确实属于超重范围。根据健康体重指数(BMI)的标准,这个体重对于身高来说较高,建议将体重降至更健康的水平。2. 对于158厘米的女生来说,理想的体重范围通常在50公斤左右,即100斤左右。这个数值是根据亚洲女性的平均体型和健康标准来设定的。3. 减肥时应采取健康、渐进...

身高160体重150算肥胖吗
算,好肥,该减肥了,老兄,基本的计算是这样的,比如你160cm,体重150斤也就是75,一般都是标准体重=身高的后两位数—体重,不要负数就是标准的,比如你160,标准体重是算法就是这样的60—75=-15,所以你超重了

我身高158差不多160,体重150,这样很胖吗?
150公斤 \/ (1.58米 x 1.58米) ≈ 39.1 kg\/m²根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI在18.5至24.9之间为正常体重,25至29.9为超重,30及以上为肥胖。根据这个计算,您的BMI接近30,可能被归类为超重或接近肥胖。不过,BMI只是一个粗略的指标,它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体型和脂肪分...

肥胖的标准怎么算啊,我身高155cm,体重150斤,算是严重肥胖吗?
1. 肥胖的评估通常依据体重指数(BMI)来判断,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于身高155cm的个体,体重150斤(75公斤)来说,其BMI为28.4,根据世界卫生组织标准,BMI在25至29.9之间属于超重,而30及以上则定义为肥胖。因此,按照这一标准,您的体重属于超重范围,尚未达到严重肥胖。

身高158,体重140斤,属于肥胖吗
1. 一个人的体重是否属于肥胖,不能仅凭身高和体重数字来判断。以身高158厘米,体重140斤为例,根据亚洲标准,体质指数(BMI)在18.5至24.9为正常体重,25至29.9为超重,30以上才被定义为肥胖。因此,158厘米身高搭配140斤体重,BMI约为28.4,处于超重状态,未达到肥胖水平。2. 超重并不代表不美...

女孩的身高为160,体重150斤是中等还是很胖的?速速解决问题。_百度知 ...
是超重的,160标准的话是120以内,但看起来还是偏胖的,所以按照你的身高最好是100左右,看起来会正好

女生净身高158CM,体重在哪个范围才算标准身材?多少公斤以上算偏胖?不...
8. 标准体重不仅仅是关于数字,它还与体型和肌肉量等因素有关。因此,即使体重在正常范围内,也可能被视为偏胖或偏瘦。9. 对于身高206厘米的女性来说,45公斤的体重显然偏瘦,标准体重应该在110公斤以上。10. 对于身高158.5厘米的女性来说,体重45公斤通常被视为标准体重。

身高158,体重140斤,属于肥胖吗?
参照此表,体重至少多30斤,这样已经属于很胖了,必须要减肥。因为肥胖会引起很多种疾病,而且对骨骼也会产生非常严重的负担,时间久了骨关节也会出问题。当然如果是十几岁正在发育的学生,由于学习负担重,活动时间少而引起的肥胖,平时注意饮食,随着年龄的增大,也许会慢慢恢复正常体重,但是也要注意管理...

身高158,体重140斤,属于肥胖吗?
1. 根据身高158厘米和体重140斤(约220斤),计算得出体重指数(BMI)约为28.4,这个数值超过了28的界限,通常被归类为肥胖。2. 肥胖水平的判定标准显示,体重至少超出标准体重30斤(约50斤)以上,可以被认定为超重或肥胖。3. 肥胖会增加多种疾病的风险,并对骨骼系统造成严重压力。长期下去,还可能...

我是女生,27岁,身高160,体重150斤,胖吗?
二十七岁的美女,身高160cm,体重在85斤左右(85+10或85_10)才算是苗条,你150斤,相当于两个苗条美女,胖妹,你太胖了!

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