一到夏天稍微吃一点儿饭就像洗澡一样，怎么办？吃点儿什么可以止住汗？

Answer 1

夏天天气炎热，怎么减少出汗的剧烈程度就成了一个非常严峻的话题。

夏天如果出汗比较剧烈，可以采用一些食补的方式喝一些绿豆汤，酸梅汤都能起到降暑的作用。让我们的身体进入一个比较清凉的状态，让他的血液循环更快一点，将我们身体的汗液以及废弃物及时排出体外，然后我们活动的时候出汗的几率就会下降，或者相同的温度比别人出汗相对来说要少一点。

也可以采用一些爽肤水，是有一定作用的。我们的皮肤状态更好的话，我们出汗的几率就会有所下降，并不是说不出汗了，而是说出汗他的清洁度更好了，可以将这些汗液很容易的蒸发掉，但如果说是不注意个人卫生问题，我们的汗液就蕴含了角度的杂质，它可能就会比较粘稠，它没有那么清澈，他就会影响蒸发，总是觉得自己脸上黏糊糊的，这就有可能是个人的皮肤健康问题，没有注意到，平常要注意适当的保养。

吃饭的时候选择一个清凉的地方也是至关重要的。很多人都清楚的道理，夏天很热，我们可以去有空调的地方吃饭，然后特别热，我们可以适当的减少衣服的穿着，让我们的身体更凉快一点，也可以扇扇子，不能单纯的指望药物或者其他的办法来让我们的身体变得清凉下来，我们应该去改变外部的环境，外部的环境改变，速度比内部环境要容易得多也快得多。
夏天吃饭谁都是热的，但是说夏天吃饭的时候可以，减少一些刺激性食物的摄入。特别苦的这些刺激性的食物都容易刺激我们的身体，我们的身体就会更容易的出汗，多吃一点清淡的，清凉的食物，少吃一点特别热的，特别刺激性的食物，能够减少汗液的出现。

Answer 2

这就是一种热流失，跟天气有关，这样可以喝些中药，吃些糖水。

Answer 3

可能是由于脾胃虚的原因，建议喝一些中药调理一下身体，这样可以有效的改善。

Answer 4

人到夏天就是容易出汗，可以吃点治疗出汗的中药，可以减少出汗。

Answer 5

这是跟你肾虚有很大的关系，可以多吃一些补肾的食物。