心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。
喜悦能让心灵保持明亮，并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境，如能时常保持清明开朗，则展现于周遭的环境，都是美好而良善的。
让自己快乐--
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。
随和的性格有什么好处与不利处呢?
1. 随和的性格有助于营造和谐的人际关系，因为这样的人通常能够适应各种环境，不易与人发生冲突，使得周围的人感到舒适和愉快。2. 性格平和的人往往能够保持心态稳定，面对压力和挑战时不易焦虑，这有助于身心健康，并能更好地应对生活中的起伏。3. 随和的人通常更容易相处，因为他们较少坚持己见，更...
随和属于什么性格?
总的来说，随和的人通常表现出温和、平易近人的性格特点，这使得他们与人相处更加融洽，也更容易得到他人的尊重和信任。拥有随和的性格是一种优秀的品质，有助于个人在人际交往中取得成功。
性格太随和的人好吗?
总的来说，性格的随和是一种优点，但也需要在适当的时候展现出自己的个性和决断力，以保持平衡并实现个人的目标和需求。
性格太随和的人有什么弊端呢?
性格太随和的人，有利也有弊。好的一方面就是性格随和的人，他们一般都随遇而安，遇到事情不会钻牛角尖，心态也一般，比较平和，周围的人会比较喜欢性格随和的人，因为他们相对来说比较好相处，也不会跟自己过不去。不好的一方面就是性格太随和的人，遇到我妒忌心特别强的人，是会比较容易受委屈的，...
随和的人有什么不好的呢?
1、性格太随和的人往往人缘好，容易与人相处，大家在一起一团和气。面对嫉妒心强的人，只有拿出绝对性的优势征服他，或是远离他。但是，嫉妒心特别强的人往往心态不平衡，做事情很极端，远离为妙啊。2、性格太随和的人，会让别人以为你没有主见，以后碰到什么事情也不会征求你的意见了。面对嫉妒心...
性格太随和的人好吗?
性格过于随和的人，其性格特点既带来好处也存在不足。首先，性格随和的人通常能够随遇而安，不钻牛角尖，心态平和。这使得他们容易相处，周围的人往往欣赏这类性格，因为这样的人更易于交往，不会给自己带来不必要的麻烦。然而，过于随和也可能成为问题。例如，当这样的人遇到心胸狭隘、嫉妒心强的人时，...
性格太随和有哪些不好的地方呢?
随和的性格有很多好处，但也存在一些潜在的不利之处。下面是一些常见的好处和不利处：好处：社交能力强：随和的人通常能够轻松地与他人建立联系，容易融入不同的社交圈子，与各种人相处得比较融洽。倾听和理解他人：随和的人更倾向于倾听他人的意见和想法，能够更好地理解他人的情感和需求，能够建立良好的...
性格随和的人特点
性格随和的人有以下特点：1.善于沟通：性格随和的人非常善于沟通，他们能够与各种不同类型的人相处并表达自己的观点，很容易建立友好的关系。2.友善和善良：性格随和的人通常表现出友善和善良的特质，他们对他人充满理解和关心，并愿意帮助他人。3.乐观积极：性格随和的人通常很乐观和积极，他们往往能够看到...
随和的性格好吗?
1. 随和性格的人通常在社交场合中表现出色，能够轻松与他人建立联系，迅速融入不同的圈子，与各类人相处融洽。2. 他们倾向于倾听并理解他人的观点，这使得他们能够更好地感知他人的情感需求，从而建立起积极有效的沟通和互动。3. 随和的人通常拥有较强的适应能力，他们开放的心态使得他们能够轻松适应不同...
随和是指性格好嘛
1. 随和是一种性格特征，它表现为与人相处时的亲切和善。具备这种性格的人通常不易怒，很少因小事与他人发生争执。2. 随和的人能够灵活适应各种环境和新的人际关系。他们擅长融入不同的集体，并且努力与他人建立和谐的相处方式。
