1、减轻体重：临床试验证实，减轻体重不仅能降低血脂，还能明显升高高密度脂蛋白；
2、适量运动：运动有升高血浆高密度脂蛋白水平的效应。
3、戒烟：吸烟者比不吸烟者HDL－C浓度减低。
4、控制饮食：是防治高血脂的最有效方法，宜食低脂食品，减少甜食或碳水化合物的摄入等。
5、对于生活方式改善后，高密度脂蛋白仍不升高的患者，可进行药物治疗。现有的调脂药物都有升高HDL－C的作用，但尚无单独升高HDL－C的药物。血脂康：为中药制剂 ，主要成份为天然普伐他丁，副作用较少，0.6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。或服用脂必妥片（云南红曲）一次 3 片，一日 2 次，早晚饭后服用疗效快、不良反应少，价格便宜。
6、检查血糖、肝功等，排除其他引起高密度脂蛋白降原因。
即其值越低,越易发生动脉粥样硬化.但不是说就一定已发生,而是说容易发生.
高密度脂蛋白胆固醇偏低该怎么办
高密度脂蛋白胆固醇降低，主要通过以下几种办法进行升高：第一、锻炼身体，控制好体重，患者平时由于缺乏锻炼导致身体偏胖，肥胖是降低高密度脂蛋白胆固醇的一个危险因素，因此减肥有助于升高高密度脂蛋白胆固醇。第二、增加谷物的摄入，谷物属于一种低脂肪饮食，并且谷物当中含有非常丰富的膳食纤维，各种微量...
高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么原因引起的
如果患者高密度脂蛋白胆固醇偏低，可能是由于患者时常不运动，又总是高脂蛋白饮食，生活作息不规律，可能还存在肥胖症或者糖尿病，这类人群相对而言容易出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的现象。如果患者低密度脂蛋白胆固醇偏低，可能是由于患者时常进行运动，总是吃新鲜的瓜果蔬菜，作息非常的规律。还有一些患者，尤...
高密度脂蛋白胆固醇低是怎么回事
如果患者出现高密度脂蛋白胆固醇偏低，那么可能相对更加容易出现心脑血管疾病，必要的时候可以适当服用他汀类药物，升高高密度脂蛋白胆固醇，他汀类的代表性药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。同时也要查明是什么原因引发的高密度脂蛋白胆固醇偏低，比如可以化验血糖，还有平日里要注意减肥运动，多吃新鲜瓜果、...
高密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事
这种情况考虑有血脂紊乱情况，高密度脂蛋白又叫好的胆固醇，有保护血管的作用，如果升高，就不容易出现动脉硬化情况。如果降低，就可以导致动脉硬化，所以这种情况虽然不必药物治疗。但是也要从饮食上面注意，尽量纠正偏低情况，如平时多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻油炸食物，不要吃动物脂肪，动物内脏，蛋黄，鱿鱼...
高密度脂蛋白胆固醇偏低
第一方面：长期体力劳动会使高密度酯蛋白胆固醇增高，所以可以进行合理的运动，不要吸烟、低脂饮食，这些都能让它升高，对冠心病的发生有很好的预防作用。第二方面：高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因很多，吸烟、血脂高、营养不良、肝脏疾病等都有可能。容易引起动脉硬化。我们身体里的高密度脂蛋白是越高越好的...
高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办
其一：我们所知道的高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇，抗动脉粥样硬化的胆固醇，因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险。其二：高密度脂蛋白胆固醇主要是在由肝脏内部合成的，它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸等相关的因素组成。其三：对于身体中出现了高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况，...
高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事
高密度脂蛋白胆固醇偏低，一般是由于饮食结构不健康以及生活条件不合理，造成的这种情况或者是脂代谢异常，合成障碍，导致了低密度脂蛋白偏低。想要通过提高高密度脂蛋白，关键要吃香菇等谷类的食物、海藻类的食物以及摄入足够的必要脂肪酸，摄入富含EPA、DHA的优质蛋白，对提高高密度脂蛋白有一定的作用。另外，...
高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么原因引起的
高密度脂蛋白胆固醇偏低可见于冠心病、高脂血症、脑血管疾病、肝硬化、慢性肝炎、肝癌等，爱吸烟、运动少的人，高密度脂蛋白胆固醇有时也会偏低。高密度脂蛋白胆固醇偏低，不仅心血管疾病发生危险程度升高，糖尿病的发生风险也会增加。平时可以通过运动减肥，戒烟限酒，低盐低脂饮食等方面来升高高密度脂蛋白...
高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事
只是它对血管的损害比较小，因为高密度脂蛋白胆固醇是个保护因子。这种保护因子下降了，动脉粥样硬化的形成就会加速，但没有这么重不像低密度脂蛋白胆固醇高对血管的影响那么重，低高密度脂蛋白的治疗现在没有特别有效的药物。常用药物如烟酸类药物还有贝特类药物，这些可以升高一部分高密度脂蛋白胆固醇。
高密度脂蛋白胆固醇偏低是什么原因
高密度脂蛋白胆固醇是体内一种好的胆固醇，其主要作用就是把胆固醇从外周运回肝脏代谢，使周围血管中胆固醇降低，因此是心脑血管的保护性因子。如果高密度脂蛋白胆固醇偏低，预示患者发生动脉粥样硬化，甚至心脑血管疾病的风险比较高。对于这种情况，患者可以多吃香菇等蘑菇类的食物以及豆类、芝麻，使用富含亚...
