活到老学到老是谁说的？

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小时候在做错事被父母训斥的时候，总是暗暗道：“哼，等我长大了了我也知道”。那时总以为只要长大就无所不能，对于父母嘴里的“活到老学到老”从不曾在意。长大后父母和自己商量事的时候才发现，原来长大也可以无知的。七月流火，赤目炎炎，你知道吗？洗澡也是有学问的。 夏天，人们繁忙了一天，衣服早被浸湿了多遍，即使是在空调的办公室里，回家后还是忍不住的想要享受一下冲澡后的神清气爽。但是……洗澡洗的好了，可以使一天的疲劳转眼顿失，心情愉快，增进健康；若洗的不好，反而会适得其反，精神萎靡，甚至会得病。当然夏天洗澡的好处有很多，这个就无需赘言了，今天就说下，不同的人洗澡的不同方法。 像咱们北方人，尤其是咱们济南人，天热，真热，但是因为湿度不大，每次出完汗后一会就干了，所以每天洗一次澡就可以了，如果洗澡过多，容易把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒（有些人一到夏季就会皮肤发痒，要好好分析下是不是自己洗澡过多哦），致使皮肤的抵抗力减弱，可能会更容易得病哦。 有的人说：夏天洗澡应该用凉水，凉爽，舒坦。有的人说：夏天洗澡应该用热水，健康，洗的干净。其实没有说是谁对水错的，这个完全要凭个人习惯和体质的。热水澡能使皮肤毛细血管扩张，毛孔开放，汗出通畅，有利于皮肤新陈代谢废物的排出和皮肤表面油腻的去除，给人一种清洁干爽的感觉，然而水温不易太过，一般在35-40摄氏度为宜。冷水澡也有它的好处，夏天开始冷水浴比其他季节更容易让人接受，坚持下去，可以提高人的御寒能力，增强体质，冷水可使人的毛细血管先收缩后扩张，一收一缩，就像在给血管做“体操”，锻炼了血管的弹性，也可预防因血管硬化引起的一些疾病，但是患有高血压、坐骨神经痛、关节炎以及对寒冷过敏的人就不要冷水浴了，以防病情加重。 不同肤质的人一定要注意选择适合自己的沐浴液，如干性皮肤的人不能用适合油性皮肤的沐浴液，否则会引起皮肤干燥的。兰汇提醒大家一定要从小细节关爱自己的健康。