NBA50大巨星里的大鸟伯德身体素质也很差，但他会用脑子打球，所以能成为超级巨星。
不要因为自己的某些不足而放弃自己的梦想!!!!!!!
努力训练提高自己,让你的优点更优,弱点更强!!!!
多练习蹲起,然后不段加重量,不要急于求成,小心受伤!!!!
参考资料：个人建议
我身高192CM 但不能扣篮 这是不是证明我没有打篮球的天赋
你192不能扣篮充其量只是说明也许你弹跳不是那么出色,并不是说你没有篮球的天赋,可是那又有什么关系呢?作为一名内线能做到这些已经很不错了,身高和你一样却做不到这些的人多了去了.如果你能练出点内线进攻那就最好了,做一个能攻能守的内线 ...
我身高192cm 体重 196斤臂展194cm可以360度篮下扣篮算厉害吗?_百度知 ...
可以说是不错，但不能说厉害，从事运动的都知道，身高是一方面，弹跳和弹速又是一方面，有很多练了几年的，身高185都能扣的，你这个身高要练反应、速度、技巧、和比赛中蓝率，在篮下可能是比较好。但是在对抗中对手会让你随意进入篮下吗，你在比赛中能扣几个。 你的身体和高度在篮下是不错的...
库里和威少身高弹跳差不多,为什么威少扣篮很轻松库里却很吃力?_百度知 ...
还有一点就是他们的臂展不一样。库里的身高只有一米九一，但是他的臂展却只有一米九二，而威少也是同样的一米九一的身高，但威少的臂展却达到了202cm，相比之下，同样的身高威少的臂展就要比库里的臂展长了整整十厘米。懂球的球迷们都知道臂展的长度对扣篮是具有决定性作用的。臂展长的人扣篮都比较轻...
用什么办法可以迅速让人跳的高?
所以个人认为你如果身高定型了的话想扣篮基本不太可能。艾弗森183是可以扣篮的，我还记得nba里有一个173的就能扣篮的，但人家是黑人，而且是世界巨星。我们不能比。我认识的人当中，180一下能扣篮的就2个，都是我的亲人，我的双胞胎哥哥初2时（那是178cm）就能扣篮，但没有实战意义，当然，他现在19...
差不多的身高,为何库里、欧文很少扣篮,而威少却一直扣篮?
其实不是库里不想扣，而是他的臂展太短，只有192cm，和他的身高基本一样。臂展短意味着很难到达高处，这也是扣的原因。另一方面，同样身高191厘米的邵伟，弹跳只有92厘米，和库里差不多。唯一不同的是，邵伟的手臂跨度为202.6厘米，比库里长10厘米。这就是为什么邵伟可以轻易滥用框架。你想想，有了这个...
我192CM可以双手抓住篮圈,如何能灌?(本人体质不太好)
可以尝试单手灌，主要是脚步，找对起跳点。如果体质不太好的话，最好把下肢的力量练好，包括腰腹的力量，因为扣篮后一定要保持身体在空中的平衡，才不至于受伤。手指力量可以用哑铃联系。坐在椅子上，手心向上用手指握住手柄，然后让哑铃在手上从里向外滚动。10次为一组，每次联系三组。
192cm我应打什么位置 我最高
提示:用第2个动作锻炼,手最好往脑后抓住点什么(不是头发),腹肌不是骨骼肌,要练必须每天练 其次,有很好的弹跳能力和爆发力!直至扣篮 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2...
我今年12岁,跳起来有50cm,身高158,请问我多高能灌篮。
这种问题看弹跳。多锻炼弹跳能力就能扣。NBA不是就有175CM的可以扣篮的内特罗宾逊吗？175CM就能证明他弹跳有多厉害。NBA的篮筐可比中国的要高。单靠身高扣的话。190以上。你同学185只能摸到不能扣的话只能说是弹跳力还不够，一般来说中国的篮筐180的身高再加上中上的弹跳力要扣不是难事。人家175能...
我的身高是182cm,臂展是192cm,指距是24cm,能单手扣篮,那么我的弹跳是多...
你身高182臂展192那么你的站立高就是240-245的样子 一般人单手扣篮手的最高点大概是325-330（305的筐）使用你的弹跳净高是80-90的样子
怎么扣篮
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)ok我告诉你 如果觉得太多你可以从这里减量训练绝对没问题 绝对可以 到时候就可以扣篮了你可以慢慢加量 因为这是最全的 (有原创 有复制 不过...
