我很瘦且劲小,学什么功夫可以防身

如题所述

身体瘦小,力量不够,建议学习技巧性强的格斗、擒拿技能,比如中国式摔跤、巴西希格柔术、日本合气道、柔道,这些功夫的技巧性很高,见效快,适合身材矮小、力量薄弱的群体训练。
当然不是否定散打和跆拳道这些对抗性很强的功夫,因为这些功夫需要力量训练,体能要求很高,体能和反应的增长需要一个漫长、循序渐进的过程,可以作为长期的训练项目。
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第1个回答  2006-04-18
建议学中国功夫,例如散打之类的。

千万不要学什么跆拳道、柔道…… 这些都是外国的垃圾。都是相当年从中国偷学一招半式,然后出去自立的门户。

中国的武术和散打最实际,也最有用。如果你扎扎实实的练一年。估计至少两个同龄人不能近你身。

我以前做过散打带队教练,可惜未必和你在同一个城市,要不然我就可以教你了
第2个回答  2006-04-15
中国武术散打拳、腿、摔、拿,技术最全面
最厉害的格斗术(打斗)的功夫就是中国武术散打,你看外国来挑战中国武术散打什么时候胜过

我建议学散打最好、最好学,想练的牛比一点,你学上一年(刻苦学习、按教练的规定去学)就能打上2、3个。
你去你们本地的体校去练,最正规,学费也很合理。
第3个回答  2006-04-17
别听他们的听我当然是 快使用双节棍 很多地方有的卖 而且易学攻击力又强 还有小巧玲珑方便携带 还非常的时尚 酷酷的 还有另外一个重要功能耍耍还能迷倒女生 呵呵 当然是选双节棍啦 听我的没错
第4个回答  2006-04-18
照你的条件,防身的话最好是逃跑。三十六计,走为上。阿甘就是这样成为英雄的。

我很瘦且劲小,学什么功夫可以防身
身体瘦小,力量不够,建议学习技巧性强的格斗、擒拿技能,比如中国式摔跤、巴西希格柔术、日本合气道、柔道,这些功夫的技巧性很高,见效快,适合身材矮小、力量薄弱的群体训练。当然不是否定散打和跆拳道这些对抗性很强的功夫,因为这些功夫需要力量训练,体能要求很高,体能和反应的增长需要一个漫长、循序渐...

身形偏瘦学什么格斗术或者实用的防身术好?
我的建议是跆拳道,因为你的身体比较轻,在绝对力量的对抗时是比较吃亏的,跆拳道注重腿功,对于移动和判断都有很高的要求,而且跆拳道非常锻炼身体的协调性柔韧性。散打也不错,对抗性强,技法丰富。单纯的防身这两项就够了。现在是法治社会,出现问题用拳头解决是属于很低级的行为,吃亏的还是自己。

学生打架,个子矮的怎么打个子高的,瘦的怎么打胖的,需要练那几招
要尽量避开,所以直冲拳要经常练习,这是最快最有效的招式!!!

我身体瘦弱,力量很小,想学一门防身术,现在觉得柔道,巴西柔术,泰拳3种...
泰拳瘦的人,更适合,因为泰拳选手都是很瘦的,需要有很强大的爆发力,速度不够的话泰拳就变成了其他的东西了。你可以选择巴西柔术实用性,和对前期的身体素质要求比较低,再说一步是不可能登天,速成的东西都是骗人的,谁不是日复一日的苦练才强大起来,一口吃成个胖子是很天真的想法。

适合女生学的武术 实战性很强的 本人有点身材矮小 没什么力量 想专业学...
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我个子矮小,想学点实用点的武术防身和健身,不知道学啥武术好呢?
经多年实践证明:这一系列套路,能快速增长功力,打通人体经络,有祛病强身、延年益寿的神效,且动作简捷明快、顺劲顺势、自然流畅、易学易懂,演练时可快可慢,集健身防身、表演比赛于一体,深受广大武术爱好者特别是内功修炼者的喜爱。内功拳系列套路,已经在很多地区流传,在2008年,内功拳已被正式列为...

瘦弱的女孩学点什么防身好?
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女生学习什么武术好,实用的,我比较瘦弱,力
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么...

女生能学点什么武术防身比较合适!
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我是女生,体型较 轻、瘦,但是力气并不小,适合学空手道吗 麻烦各位...
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