帮我分析一下乳腺彩超报告

Question

双侧乳房切面形态正常，层次清晰，右侧乳腺腺体厚约10mm，左侧乳腺腺体厚约10mm。腺体回声增强，结构紊乱，分布不均，呈粗大的光点光斑，并可见弥漫分布大小不等的低回声区，呈豹纹征，未见明显局限性肿块回声。CDFI：双侧乳房腺体内血流信号稀少，未见异常血流信号。双侧腋窝未见明显肿大淋巴结。
超声显示：双侧乳腺呈增生阳改变。
因为我现在正在吃中药补气补身体，所以拿到报告也没去看西医了，怕给我开一堆药，吃西药会吃不下饭，能帮我分析一下我的这个增生是属于严重的还是轻度的吗，应该怎么办？食疗和锻炼可以代替药物吗？

Answer 1

“结构紊乱，分布不均，呈粗大的光点光斑，并可见弥漫分布大小不等的低回声区，呈豹纹征，未见明显局限性肿块回声。CDFI：双侧乳房腺体内血流信号稀少，未见异常血流信号。双侧腋窝未见明显肿大淋巴结。”这6个方面表明，你是比较典型的良性的乳腺增生。没发现明显的肿块，就不是重度的乳腺增生。
只靠食疗和锻炼，估计不行。不过不妨食疗和锻炼一个月试试。试一个月如果不见效的话，就快药物介入吧。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。肝火太盛必影响内分泌等。
别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。多吃豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用。
有中药良药可治。目睹了大量乳腺增生、乳腺纤维瘤以及淋巴结炎、淋巴结核中药治得很典型，验证了祖国中医药的独特。

Answer 2

是乳腺增生，吃一些中药可以缓解，要定期复查。

Answer 3

请报一下患者的年龄。