生完小孩，体质很差，怎么办？

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你好，这位朋友:产后风湿症，又叫月子病，是中医的说法，有的地方叫冷骨风，因为体质虚弱怕冷怕风严重，自我感觉难受的不适症状就象从骨头里发出来的，极冷极难受，有时是不能准确表达说明的不适症状，有时某些部位还会感觉从里面冒冷气的。一般认为病因是由于生小孩子时或流产或人流术后，在坐月子期间防护不周，没有注意保养休息，保暖营养，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，吹过空调，等都可能导致产后风湿症症状的出现，可以有以下的这些症状:1、头痛头晕,畏寒怕冷；2,眼睛不舒服，怕风，流泪、发痒、怕光、羞明（在坐月子期间哭过,吹过风,看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状）；3、全身不适症状，手足关节、肩背、脚底板、腰膝足踝、会出现酸疼、麻木、怕冷、有困乏累的感觉；4、心悸难受，自觉心跳加快、怕惊吓响动、有心慌的感觉；喜叹气，胸闷不舒；5、情绪不稳，脾气烦躁，容易发火，时常都感觉心里有一股莫名的火想发出来似的，不能自控。或不由自主的感伤生气，不喜欢热闹，不喜欢交流，喜独居；6、经常或反复出现感冒样不适症状，稍微严重的还会自觉出现间歇性或长期低烧；6、行经与月经周期紊乱，有带团块,带黑,带白现象，时间长或短，量多或少甚至出先暂时性闭经现象。8、小腹微疼，胀气，坠胀不适，尿意频频；9、胃口不好，不思饮食，有饱胀，嗳气，恶心，脘腹怕冷现象；10、脸色晦暗不华，肤色偏黄；11、有些病情较严重的患者还会出现记忆力减退，性欲减退，成天没精神，失眠多梦，倦怠乏力。因为，多数情况下，应用现代医学的方法检查不出明显的疾病诊断，而患者自己又苦不堪言，常自叹：其中的痛苦只有自己知道。这种病分急性和慢性二种,慢性的发病快，产后不久就可出现。慢性的可以在人体内隐藏几年，十几年,甚至几十年，随着体质的减弱,病情随之发作。如果，想进一步确诊的话，上医院去做一下系统的风湿免疫疾病检查以及其它各种相关检查，但据检查结果，没有经验的医生会说你没问题，各项指数都正常。此病是完全可以用仔细的中医药调治治疗好的。不要过于顾虑，有太多的担心，反而使病情难治绵缠。平时尤其是产后月子期间，谨慎注意保暖，少吹风，不用冷水，少吃生冷食物，体能欠佳或产后未恢复情况下，少做体力活，避免冒风淋雨，注意调节情志心情，多注意休息，注意营养。不要乱用感冒药，消炎止痛药，发汗药也是必需要注意的事情。甘肃省人民医院免疫风湿科王晋平（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）