饭后喝不但让吃饱的胃胀的更加，导致不舒服，还会稀释胃液，导致消化不良
饭前喝一杯水好还是饭后喝一杯水好?有什么好处?为什么?
饭前喝水啊，不仅有清理和 畅通肠道的作用，而且对胃也很好，要减肥的人先喝水就可以少吃饭，真的是很不错。
饭前还是饭后喝水好呀?
都不好。饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻;有些人在吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些习惯都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔...
饭前喝水好,还是饭后喝水好,还是两样都不好?
应在饭前饮水，但不要过量，最好是在饭前半小时饮水，而饭后不宜马上饮水，尤其是茶水，茶水应在饭后一个半小时饮用为妥。
饭前喝水好还是饭后喝水好啊?
我觉得最好饭前半小时以前喝水，如果在饭前喝水后很快吃饭，那么之前喝的水会冲淡胃液，影响消化，饭后也不建议喝水，也会影响到的，建议可以饭后喝点粥。
饭前喝一杯水好,还是饭后喝一杯水好
饭钱喝一杯水好，吃饭的时候喝汤
饭前喝水更好,还是饭后,或者不喝更好?
吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。日本一些学者主张早饭前喝一杯开水。这是因为睡眠时的不显性出汗和分泌尿液，丧失了不少水分，起床后虽然无渴感，但体内仍会因为缺水而使血液粘稠。一杯水可降低血液浓度，使血管扩张，促进血液循环，对降低血压，预防脑溢血和心肌梗塞都有好处。
为什么吃饭之前要喝一杯水呢?有何好处
只有好处没有坏处，没听过吗？水是最好的药！餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。尤其是早餐前，因为睡了一夜，时间较长，人体损失水分较多，早上醒来，多饮些水是非常重要的。 但是，早晨起床时千万不要喝冷开水，否则会...
早餐前喝水好还是早餐后喝水好
早餐前喝水好 早上起床，应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的。同时，也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中...
饭后喝水对胃好吗?吃完饭后喝水对胃好吗?
3、饭后多久喝水最好饭后一个小时内不宜喝水，最佳的喝水时间是在饭后1小时后，有胃肠疾病者，2小时后喝水为最佳；此外，饭前也不要喝太多水，饭前15-40分钟可以喝水，流质液体会很快代谢吸收。4、小贴士越是不好消化的食物，吃完后越是不能喝水，因为不好消化的食物需要消化器官分泌更多的消化酶，吃...
饭前一杯水对人体有什么伤害?
饭前喝水有力于食物消化和减少食物摄入量，对身体很好，不过要掌握喝水的时间要饭前四十分钟，不能在吃饭的时候喝水，那样会稀释胃液不利于消化，人一天和6到8杯水最好，早晨起床没刷牙前空腹一杯温盐水，有利于排除体内宿便，不管是饭前饭后都要和吃饭的时间间隔最少40分钟。经过一整夜的睡眠，身体开始...
