第1个回答 2020-05-29
一般女人闭经来年龄在52岁到55岁之间，现在随着生活水平的提高，这个时间也在延迟。对于女性朋友来说延缓绝经期就是预防衰老，保持青春活力的一个最好的方法了，因此对于女性来说日常的护理是非常重要的。
首先，要保持一个良好的心态，保持一个平衡的心态，注意少发火，少沉浸在自己的烦恼之中，自然能延缓女性更年期的到来了。
其次，良好的作息习惯也是非常重要的。作息时间不规律就会引起内分泌失调，卵巢的早衰，这一些都会提前绝经期的。
再者，要适当的补充雌激素，可以服用金巢安，可调节内分泌，保养卵巢，推迟更年期，延缓女性衰老。
首先，要保持一个良好的心态，保持一个平衡的心态，注意少发火，少沉浸在自己的烦恼之中，自然能延缓女性更年期的到来了。
其次，良好的作息习惯也是非常重要的。作息时间不规律就会引起内分泌失调，卵巢的早衰，这一些都会提前绝经期的。
再者，要适当的补充雌激素，可以服用金巢安，可调节内分泌，保养卵巢，推迟更年期，延缓女性衰老。
第2个回答 2013-10-14
不懂
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