为什么我每一天都在犯困、睡不醒？
我每天晚上睡眠时间都在7~9小时，一般睡8小时左右，早睡早起，早上6点出去锻炼身体，运动也不剧烈。可是每天到早上8点左右的时候，我就特别特别特别困，然后一睡就到中午。中午吃完饭，下午还是犯困...到底怎么回事？我作息时间应该是比较合理的，可是就是困！！我是个学生，从今年夏天开始就这样了，上高中以前我从来没有这样的状况，会不会是压力太大还是什麽神经衰弱啊？？？？？
有没有什么有效的办法彻底让我摆脱现状呢？？？
拜托啦~~~~~~~~~~~~~
我早上很少吃饭，因为每次吃早餐都觉得恶心..
犯困睡不醒是什么原因
犯困、睡不醒的原因如下：1、休息欠佳：比如缺乏休息、睡眠时间不足，或者虽然有休息，但是睡眠质量不高，比如多梦，做梦时大脑神经元还在工作，会形成印象、梦境，此时需要从改善睡眠质量角度想办法或者找原因，比较多见的是工作压力比较大、紧张、焦虑、每天想的事情比较多；2、打鼾：打鼾会导致身体缺氧...
为什么感觉老是睡不醒,没精神,犯困
答案：1. 感觉老是睡不醒、没精神、犯困的原因可能包括：睡眠不足、睡眠质量差或身体疲劳。详细解释：睡眠不足：每天的睡眠需求因人而异，但通常成年人需要7至9小时的睡眠。长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体得不到充分的休息，从而使人感到困倦、没精神。睡眠质量差：即使睡眠时间足够，如果睡眠质量...
睡不醒一直困怎么回事
1、见于部分血脂高、血液黏稠患者，由于血液黏稠导致血流速度减慢、脑细胞乏氧，出现一直睡不醒、犯困、周身困重；2、在临床上见于部分患者服用药物，特别是有睡眠障碍的患者服用镇静、安眠药艾司唑仑、地西泮等，由于药物代谢较慢，老年人会出现宿醉反应，即睡不醒、一直困；3、还可见于颅内占位性疾病，...
为什么感觉老是睡不醒,没精神,犯困
肝脏功能不佳也是疲劳的一大原因。肝脏负责排除毒素，若功能下降，应及时调整，如通过适量的餐前酒或食物如苦瓜来帮助肝脏排毒。日照不足和维生素D缺乏会引发疲劳。尽量多接受阳光，每天至少20分钟户外活动，同时补充维生素D以提高情绪和能量水平。缺水影响脑力，每日饮水充足，保持身体水分平衡，尤其在工作间隙...
睡不醒,经常犯困,什么情况?
老是睡不醒怎么回事？很大原因是睡眠质量差，所以才会睡不醒，具体看以下几点原因：1、睡眠质量差：夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。2、早期神经衰弱症：疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的...
天天犯困睡不醒是怎么回事
1、是由于休息不好所致，一般由于人的劳累、精神压力大，或者出现操劳这种情况，往往会导致晚上睡眠不好，一旦晚上出现失眠这种情况，白天就会出现犯困、睡不醒的情况。如果晚上也是出现睡不醒这种情况，可能就是某种疾病导致。2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由于心理因素导致，有的人没有上进心，心里面...
犯困睡不醒怎么回事
犯困、睡不醒原因的很多，大体分为生理性和病理性的因素两大类。生理性的因素包括疲劳过度，即过度的劳累，熬夜、休息不好、长期的精神紧张等。这种情况往往是一过性的，去除了以上这些诱因以后，充分的休息可以改善犯困睡不醒的症状，这些症状可以很快的缓解或者消失。病理性的因素则包括贫血、脑动脉供血...
总感觉睡不醒老是犯困是怎么回事
1、睡眠不足：要看是不是由于最近工作、学习压力较大，熬夜所导致，如果熬夜导致没有正常的睡眠节律，这时就会导致第二天容易出现总是想睡、睡不醒、总犯困；2、生病：生病可以分为以下几种情况，第一慢性鼻炎，慢性疾病可以导致以上症状的发生，像慢性鼻炎的患者，由于鼻窦炎的堵塞会导致通气不畅，脑部...
经常睡不醒老是犯困怎么回事
1、经常睡不醒老犯困，可能是患了发作性睡病。2、发作性睡病，有一种为病理性睡眠，以白天过度嗜睡表现为主--白天突然发生不可控制的睡眠发作，可以在近静息的时候，也可以在一些运动中如上课，驾车，乘车，看电视等情况下发生，甚至在吃饭，走路，洗澡时都有可能发生。3、睡眠持续时间从几分钟到几...
睡不醒总是困是怎么回事
1、可以见于部分体型比较肥胖、血脂高的病人。由于平时吃的比较油腻导致血液黏稠，病人血液处于高脂、高黏的状态就总是睡觉、犯困、睡不醒。对于此情况可以建议病人减轻体重，同时饮食上要清淡，必要时可以用降脂药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，定期监测血脂和肝功；2、睡不醒、总是困也可以见于部分...
