脚后跟长骨刺有什么治疗方法

Answer 1

有合理的生活和工作方式：平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。患者所处室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。取暖的温度以患者肌肤感受舒适为宜。

Answer 2

脚后跟骨刺，是不影响走路的， 是因为脚后跟疼痛。应该是 足跟脂肪垫炎、或者是跖筋膜炎。所以 你要按照这个方向治疗！

Answer 3

你好，骨刺也就是我们说的骨质增生，主要是长期的慢性损伤导致。对于骨刺的治疗，疼痛可以服用消炎止痛药物。同时可以做一些理疗，有助于缓解症状。严重者需要手术治疗。

Answer 4

忌烟忌酒，吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量；多吃奶制品和豆制品，补钙有利于症状缓解。
注意合理休息，拒绝过度劳累，睡觉前泡脚，可以促进血液循环

Answer 5

表哥用的是（牛三光的足跟粉包），还是很有用的，包上去，热热的，半个多月，就好了。