这是对照表，可以参考 
我14岁161cm练练腹肌会不长高吗
不会的，腹肌只会增强你的腰腹力量，不会影响身高的，如果你担心的话，可以做一些纵跳的活动，打篮球也会很不错哦，大了还可以吸引女同学哦！！
我14岁161cm正常吗?练练腹肌会不长高吗?
这是对照表，可以参考 不会的 注意生活规律点 忌酒烟 保证每天一斤牛奶 充足的水果 适当的运动 谢谢
14岁用2个月能练出明显的腹肌吗?
你不算胖 其实脂肪可以更好转化成肌肉 不过没有脂肪也可以练出肌肉 腹肌可以通过每天做些仰卧起做来完成 两个月应该可以出来些 不过不会超过4块腹肌 每天早上起床以每组20个开始 先做三组 每组间隔时间一分钟左右 晚上回宿舍也可以在练一次 开始练会有疲劳期 坚持住 不要放弃 做一个星期后可以加组...
男.14岁.身高161cm.53KG.如果我每天坚持做仰卧起坐、要多久腹肌才能呈现...
我练过，2个月就可以，只要你坚持每天做
14岁男生如何减掉腹部赘肉
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。4、少吃肥肉 如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。
我身高161cm,体重不足90斤,怎样能长胖, 同时下巴颌不再起痘痘!
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。■特别...
练腹肌会不长个吗?
我14岁161cm练练腹肌会不长高吗 不会的，腹肌只会增强你的腰腹力量，不会影响身高的，如果你担心的话，可以做一些纵跳的活动，打篮球也会很不错哦，大了还可以吸引女同学哦！我14161cm练练腹肌会不会不长高 不会的 注意生活规律点 忌酒烟 保证每天一斤牛奶 充足的水果 适当的运动 练腹肌会...
