最重要的是，你一定要对自己有信心，你要展现你的活力与气质，相信心灵与自然才是真正的美丽，不要害羞，要在心里告诉自己:你是最美丽，最漂亮的！
多参加体育运动，多上野外郊游，保持良好的心态，你会快乐起来的！
加油！
你嘛 可以每天早上起来的时候 对着镜子 练习一两个就行
心里默念一遍 自己是最棒的本回答被提问者采纳
怎样微笑的更自然更好看?
1、让眼睛“参与笑容”将眼睛当做笑容的一部分，会让人觉得你的笑容是真切而愉快的。2、利用小道具 利用一些道具可以让你笑起来更自然，有些时候还可以有遮瑕的效果。最简单实用的就是帽子。3、训练自然微笑的方法 拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，...
怎样练习微笑呀?学会笑,使脸部表情好看。
4. 唇周提拉练习：在找到最满意的微笑后，对着镜子练习保持这个笑容至少30秒钟。特别是对于那些容易笑得过于僵硬或不自然的人来说，加强这个阶段的练习是非常有帮助的。
怎样来训练微笑?
2、放松肌肉 有一种笑叫做皮笑肉不笑，这样的微笑叫人忍不住的想要离得远远的。那么，在微笑之前把你脸上的肌肉放松，不要太紧绷。3、嘴部的训练 微笑的时候可以露牙齿，谁说只有闭着嘴巴的微笑才叫微笑？但是，请把你的嘴部形状练习好，嘴角自然上翘，嘴唇进行恰当配合，这样的笑容才好看吧。4、眼...
怎样好好地给别人个微笑?
保持眼神接触：当你微笑时，保持眼神接触可以让人感觉到你的真诚和友好。用自然的微笑：不要强迫自己微笑，让它自然地流露出来。这样会让人感觉到你的微笑是真诚的。用语言表达：你可以说一些友好的话语，如“你好”、“谢谢”、“请”等，这样可以让人感觉到你的微笑是真诚的。用身体语言表达：你可以...
微笑是怎样的笑?
25、笑嘻嘻：形容总是面带微笑，给人一种友好和乐观的印象。26、笑哈哈：形容笑得很开心，声音响亮，充满了快乐和活力。27、狂笑：放声大笑，通常是由于极度的兴奋、快乐或是对某件事情的极度反应。28、嫣然一笑：形容女性笑得很美，笑容温暖，给人留下深刻的印象。29、痴笑：傻傻地笑，通常是出于...
如何笑起来好看的技巧
首先要保持牙齿清洁，拒绝异物。其次如果牙齿是不整齐的，对着镜子练习怎样能刚刚露牙齿到“看到的都是整齐的”地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙，或者做牙齿美容。4、学习对著镜子微笑。运用各部分面部肌肉,找出一个令你最满意的微笑、大笑方式,然后不断"练习"这个表情不想没了眼睛练习笑的...
微笑礼仪的四要
微笑的“四要”：1、要口眼鼻眉肌结合，做到真笑。发自内心的微笑，会自然调动人的五官，使眼睛略眯、眉毛上扬、鼻翼张开、脸肌收拢、嘴角上翘。2、要神情结合，显出气质。笑的时候要精神饱满、神采奕奕、亲切甜美。3、要声情并茂，相辅相成。只有声情并茂，你的热情、诚意才能为人理解，并起到锦...
微笑是希望跟力量的象征,怎样才能让自己变成一个爱笑的人?
一、对着镜子笑一笑 在我们每天睡前，我们可以来到镜子前面，然后放开朝镜子笑一笑，我们看到笑出声的自己就会觉得很有趣，进行一段时间训练过后，我们的表情就会有一定程度的改善，在面对他人的时候就会露出笑脸。在每天早上起床之后，我们也可以给自己一个微笑，给自己一个鼓励，努力赚钱工作。二、回想 在...
如何才能笑的更好看?这一点不要忽视
微笑是一种令人愉快的表情，在人际交往中起着很重要的作用，我们在生活或者工作中其实都有收到过微笑带来的好处呢，只不过有些朋友不是很会笑或者说笑容有点“不太美”，在一些服务行业中甚至是会专门培训怎样微笑的，那大家知道如何才能让自己的笑容更加好看吗？妙招一：眼神要温和 眼睛是心灵的窗户，...
怎样笑才合乎礼仪?
（2）微笑 微笑，是一种程度较含笑为深的笑。它的特点，是面部已有明显变化：唇部向上移动，略呈弧形，但牙齿不会外露。它是一种典型的自得其乐、充实满足、知心会意、表示友好的笑。在人际交往中，其适应范围最广。（3）轻笑 轻笑在笑的程度上轻微笑为深。它的主要特点，是面容进一步有所变化：...
