现在初3，要中考了。是不是中考时都很紧张？都想办法逃避心理压力？

Answer 1

前面的问题我就不说了，主要是怎样逃脱心理压力，我的办法是这些：

1准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。
2找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。
3闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。
4多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。
5做到晚上十点前睡觉，早上六点
6简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。
7不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。

希望你能好起来.

Answer 2

中考很简单~~~~~~~~~~~

Answer 3

记住 中考以基础题居多 你只要把自己会做的做对就行了(会做的一定要做对)。千万别紧张，这样只会影响你的发挥。

Answer 4

不会紧张 就是第一科考语文的时候可能会紧张

但是语文题都是主观的偏多..也没关系..

你不必紧张..平时打好基础..尤其是最后一个月..

我就是因为最后一个月不好好学了..最后考砸了..我觉得最后一个月影响还是挺大的..

努力八..好好学习..争取考上个自己喜欢的学校..

千万别像我..现在后悔..

Answer 5

这个就看人品了，紧张起来没发控制，至少我是这样

Answer 6

刚开始是会有的
不过
当你正真在考试时
也就会平静下来
也许
你会发现
中考那一次比以前都轻松
我是这样的