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大家好,请问22岁学散打多久才能变得实战厉害
如果是保证每天练习三小时包含实战，每周练习三次，一年左右可以有所成效。在同等条件下，徒手可以对付与自己身体能力相当的一到两人。
练一年散打可以练到什么程度?
对于平常的普通人一打三应该是没有问题的毕竟天天练习肯定就不一样的了，不过学武术当然不是用来打架的，先是为了强身健体的哦，这样才不会走入误区了。其实我觉得学散打这个真的需要决心和坚持的关键就是对身体的素质要求上非常的高。这个散打现在也武术的一种了所以开这种培训班的人也是越来越多了。...
本人想学散打或者擒拿 一直想学一个能虐过散打的 要是散打跟擒拿各学...
如果你是想从比赛上赢他，建议你好好锻炼别瞎想；如果是想在实战中战胜对方……一个月的擒拿应该够了。至于你一个月散打一个月擒拿，可以是可以，但效果一般，（擒拿也不是需要长期学的东西，可能不到一月）还不如专心学其它某一项。（如果你不想参加散打比赛的话还是别学散打了，没用。）...
大家好,我想问下,学散打一个月,能打倒多少个普通人。
可能一个都打不到，练散打不是一两个月的事，练一个月还不够把自己的韧带筋络拉开，更别说后面的提腿，出拳
我20了,想学跆拳道,大概学多长时间就能学成了?大概能防身的程度。大概需...
想防身效果最快，就学防身术，专用 的技术，简单，高效，实用。散打，想比跆拳道而言，要实用一些，散打的东西少，简单，所以练得更快，用起来更容易上手。跆拳道技术丰富，练好了也不错，想要练到能防身，大概要练三百个小时左右，每天一个半小时，两百天。
学散打一个月。第一次和教练打实战。不敢出动作。动作僵硬。反应慢...
既然是实战就尽量认真对待，把他当做你的对手，平常心对待，不能因为是实战，怕伤到对方或者是被对方伤到，就畏手畏脚，不敢出动作。上大学时，选修散打课，最后考试的时候，老师就是让两个人带上拳击手套，实打实的对打，然后给出成绩的，不过那时候都手下留情了，点到为止，和你这有点差别。
我体质差但想学散打
既然身体这么羸弱还是不要学散打了,免得适得其反,受伤或者被人打坏都不好,比较影响学习。先加强营养,多吃面食,同时加强力量型训练比较好。待身体过了60公斤再学散打不迟啊。按照你这个方法做,怎么说也要半年才能见效,其实高中时候学习那么紧张还是不要想着学这学那,即便学了也是不能全心投入,难免事倍功半,两耽...
练一年散打可以练到什么程度?
实战多了经验足了就可以了，剩下的就看你的体力怎么样，散打很注重体力的平时多提升一下自己的体力。散打如果想有所成就没有两年时间是无法达到的，打是最简单，同时也是最为复杂的实战性竞技武术，一般系统的学习最少也得需要一年的时间，这只是基础，其中包括了体能，抗击打，架构，技法和发力。
学散打的最佳年龄 给大家讲解一下
1、练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间,在这一阶段,身体已经逐步发育完全,身体素质方面也有着相应的提高,同时有足够的时间来进行练习,更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。散打...
我是学散打的!后天我要第一次上台打实战了～心里好紧张～我想请大家给...
其实第一次对抗时的紧张感是比较容易消除的，一旦真正开打，你们互相挨上对方两下子，知道了深浅，那点紧张感就会抛到九霄云外，反而容易放开手脚了，除了那些心理素质实在太差的，一般人只要多经历几次就能习惯对抗，迈过这道槛并不困难。还有一个方法可以帮助缓解对抗时的紧张感，那就是调整呼吸。只有...
