总会有一段时间，我突然心情低落，发生点事就想去跳楼，我该怎么办？

Question

各位好，我是一个零二年出生的初三女学生，我的成绩中游偏下，而且每天到了晚上就会情绪低落，怀疑人生，想着自己为什么要活着，甚至想过去跳楼，整个人非常的极端，还会无缘无故的哭，我该怎么办？我要去看心理医生吗？还只是心理压力太大？

Answer 1

压力太大了吧，我也试过这种情况，但是我的是一觉醒来的时候，突然感觉很迷茫，很孤独，但是过了一会就没事了，烦的话找朋友倾诉一下，总之提醒自己，千万不能轻生，只要还活着，任何事情都有可能改变。

追答

抑郁不等于抑郁症，不要怀疑自己，人偶尔抑郁一下很正常的，在学校的话可以找心理老师聊一下，不必找心理医生，如果学校没有心理老师的话找自己比较喜欢的老师也是可以的，老师可能比较懂，爸妈的话跟他们讲了怕他们过度紧张。

追问

谢谢。

Answer 2

心里压力够大的。事出都有因！你是因为学习。还是家庭。还是给人表白被拒。还是谁上了你的自尊心

Answer 3

和家里人谈谈吧，有抑郁症的可能。

Answer 4

抑郁？找医生看看

Answer 5

什么都看淡，什么都放得开，什么都不要想！