天再热也别这样吹空调，吹错了伤娃健康，不想让娃遭罪的家长看看

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夏天，最让人惬意的事情是什么？自然是吹着空调、连着wifi、吃着西瓜了。不过，一些有孩子的家庭，却常常无法正确的使用空调，让孩子在夏天遭了不少罪。

一个孩子被家人送到医院，经过医生查看之后发现是中暑了，当时医生也总感觉有什么不对，但是一时想不起来，并且因为当时一心治疗患者，也没有多想。

后来，当这个孩子体温正常之后，医生才想到问题在哪，就是当天的气温并不是特别高，一般情况下是不可能会中暑的，孩子为什么会中暑呢？

医生为了保证后续治疗的正确性，于是，就询问了家长相关的情况。结果这一问，终于搞清楚问题出在哪儿了。

原来，孩子家里的空调是长期运行状态，也就是 24小时连轴开空调 ，因此，家里的室温要比室外温度明显低很多，而孩子当天因为和小朋友玩耍，所以 频繁地出入室内外，导致身体不断地接受巨大的温差，从而造成中暑。

在查明了原因之后，医生也告诉家长，以后要避免这种情况。而家长还是有点不信， 中暑明明就是温度高导致的，和空调有啥关系？

医生一看这家长的思想可是有问题，有点无知，却盲目地自信，为了避免孩子在以后还会因为家长的认知而遭受苦难， 医生就详细的给孩子的家长普及了一些关于空调使用的知识。

夏季，天再热也别这样给宝宝吹空调，“吹”错了会伤害娃的 健康

夏季，给宝宝开空调还是很多门门道道的，吹错了，可能就会坑娃，那么，该如何正确给宝宝开空调？这些事你要弄懂。

夏季开空调，设置温度不要太低，避免室内外温差过大

事件中，孩子中暑的原因，确实是因为开空调的问题。因为如果室内外的温差较大的话，那么孩子自身的调节系统就会出现问题，继而造成中暑。最近有一条新闻“男子患上中暑导致肌肉严重溶解”讲的就是这种情况。所以，家长一定要重视这个问题，不要贪图一时的爽快，结果造成了严重的后果。

那么，空调到底 开多少度是比较合适的 ， 室内外温差保持在多少为最佳呢？

夏季开空调的时候，我们一定要注意开空调的温度，如果温度太低的话，不仅仅会因为室内外温差较大而影响孩子的 健康 ，更可能会直接导致孩子着凉等问题。而一般比较适宜人体的温度， 约是27度左右 。

也就是说，孩子在平静的状态下，27 的温度设置，能够让孩子的体感达到最佳状态。

如果孩子睡觉的话，那么，温度最好设置到 28度 ，并且给孩子盖上小被子保护好“肚子”，因为这时候孩子的生理活动大幅度降低，自身产生的热量减少。

如果孩子比较活跃，或是刚吃完热饭等情况，可以将空调的温度调至 26度 ，这样空间温度能够更好地中和孩子身体产生的热量，让孩子更快的进入最佳体感状态。

另外注意一点，这里我们说的温度都是空调的“设置温度”，并不是当时的空间温度。

有人可能觉得这些没什么差别，但其实是有细微差别的，因为这里关系到一个制冷速度与人体适应速度的问题，大家要正确理解。

夏季使用空调，要注意室内湿度

比如，同样28度的环境，孩子平静状态下，如果空气 湿度 保持在 60以内 ，那么，孩子的 体感是相对舒适 的，但如果 湿度 到了 60以上 ，那么，孩子就可能 会感到热了 。

很多人可能会有疑问，为什么温度不变，但是湿度的变化也会影响人的体感呢？这其实就是因为空气湿度越大，对人体散热性的干扰就越大，孩子的热量散发不出去，自然就会感到热。

所以，夏季气温不高，但是感到很热的时候，就要看看是不是空气湿度太大导致的了。

不过，在使用空调的时候，我们需要注意的，并不是担心湿度太高，而是担心湿度太低。

因为空调在运行的过程中，将会排出室内大量的水汽，我们看到很多空调外机会滴水就是因为这个原因，而如果空调开的时间久了，就可能会导致室内的空气湿度太低，当空气湿度低于50的时候，孩子就需要注意喝水了，当数值低于30的时候，就相当干燥了。

所以，在夏季使用空调的时候，要注意查看空气湿度，尽量将湿度保持在50-60之间，这是最舒适的状态。

开空调的时候，出风口不要直接对着孩子

这一点很多家长都是明白的，但是却不够重视，甚至有时候家长为了快速的降温，在孩子面前故意地站到空调出风口下吹风。

这样的行为将会给孩子一个暗示，也就是说自己很热的时候，需要到空调吹风口下直吹冷风。而当孩子真的这样做之后，那么就很容易出现 健康 问题了。

首先 ，如果孩子是从外面回来，身体很热，这时候直吹冷风，很容易导致身体血管急剧收缩，从而对身体造成严重伤害。

其次 ，直吹空调会导致孩子的局部温度过低，身体温控能力被干扰、麻木，从而导致孩子着凉生病。

所以，使用空调的时候，千万不要让空调对着孩子吹，也不要在孩子面前这么吹空调，避免孩子学坏。

写在最后

夏天吹空调自然是一件比较惬意的事情，但是如果使用不当，那么空调很可能会成为威胁孩子身体 健康 的罪魁祸首。

所以，家长一定要注意空调的使用规范，在享受 科技 便利的同时，避免一些负面因素的产生。