脚起水泡、老茧怎么办？6足部常见问题一次解决

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【翁浩雯编译】到了可以穿着凉鞋的夏天，也许你会因为一些问题，而不敢大方秀出自己的脚丫子。为了使脚部看起来漂亮而健康，加拿大女性健康杂志网站《Best Health》提出6个足部常见的问题，一起帮助你解决这些烦恼喔！但记得一件最基本的事：善待你的脚，别再试图穿一双漂亮但是不合脚的鞋子了！ 1. 水泡： 会出现水泡是由于皮肤与鞋袜的摩擦，通常是脚在过大的鞋子里滑动，或是穿上了材质不良的袜子。如果水泡还完整，就不要挤破，买泡棉绷带裹住水泡，周围用含有抗菌的药膏涂抹，以纱布覆盖。若水泡破了就用抗菌药膏涂抹，盖上纱布以防感染。 2. 老茧、鸡眼： 茧是堆积在皮肤表面的死皮，并不会带来疼痛；但鸡眼较为集中，可能会压迫到神经，引起剧烈的疼痛。鸡眼偏像锥形，出现在脚尖或脚掌，长得与蹠疣相近。老茧是身体对外界压力的回应。你可以用浮石摩擦减少茧的厚度，但不要磨掉太多，因为这是保护敏感皮肤的方式之一。鸡眼出现在脚尖是因为鞋子顶端空间不够，而出现在脚底的话则是因为走路姿势或长时间站立。水杨酸可以软化鸡眼的死皮，让它脱落。但要注意有些药物不只针对鸡眼，也可能会使周围健康的皮肤灼伤。 3. 脚跟干燥： 引起脚跟干燥的原因可能是皮肤水分不够，身体无法自行分泌油脂或汗水，甚至是走路的方式也会有所影响。含有尿素的润肤霜可以软化皮肤、锁住水分，最好每天都涂抹。但如果发现脚跟已经龟裂或感染，要尽速就医。 4. 内嵌脚指甲： 会出现内嵌脚指甲常是因为修剪得太短，或穿上过于服贴的鞋袜；但也可能与遗传有关，天生指甲弯曲弧度导致内嵌。有时脚指甲内嵌所产生的疼痛是死皮堆积在指甲边缘，可以先将脚泡在温水中软化死皮，再轻轻搓掉，或者将脚泡在盐水中杀菌。建议修剪脚趾甲时，是平剪，而不是剪进去脚指甲的边缘。 5. 香港脚 香港脚是由真菌引起传染性的感染，可能的症状有：疼痛，红痒、脱皮或脚趾间发痒、泛白。感染的途径可能是游泳时与人共用蛙脚，或赤脚踏上有感染者接触过的地板等，导致细菌感染。如果情况轻微，可以去药局买抗真菌的药物，药膏类的可以涂抹在皮肤与指甲上，而药水比较适合点在脚趾之间。但如果症状一直无法根治，最好向医生求助。 当病毒渗进脚底皮肤会引起皮肤细胞迅速再生和堆积，形成硬块，就是蹠疣，类似于鸡眼的病变。你可以使用水杨酸去除死皮， *** 身体的免疫系统启动，清除感染的部位。但治疗的过程从几个礼拜到几年都有可能，因为蹠疣相当顽强，因每个人的体质都不尽相同。最好的办法还是尽快就医，才能根治。

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