中国传统武术是什么？

Answer 1

中国传统武术是以中华文化为理论基础，以套路，格斗，功法为运动形式的传统体育项目。
世界所有的民族都有各自的武技，中国传统武术就是在中国传统文化，政治文化，区域地理的环境下形成的武技，因此传统武术的内容里有中医学，有传统哲学，有传统的价值观等等的内容。
如果要划分一个分类，可以理解有军事使用的武术，也有民间使用的武术，也有健身使用的武术，也有艺术化的武术，总之它是一个多样的综合体。

Answer 2

中国传统武术，是以中国为地域范围、具有中国特色的，从始延衍流传、如丝充满、人人皆有的、以制止侵袭、停止战斗为导向的技术应用，是一门包含武术与武德的传统学系，是带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化理论。
是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

Answer 3

中国武术，以中国传统文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。
上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，具有极其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的优秀文化遗产之一。

是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

Answer 4

传统武术是一种技击法，一般包括拳术套路（桩功），对练套路（徒手和兵器），兵器套路（刀枪剑棍等）。不同武术流派起源不一，这里就不赘述了。北派拳和南派拳风格不一，北派拳马步比较灵动，南派拳马步比较沉实。武术不能光练套路，必须同时注意对练、实战和适当的硬功才能事半功倍，练出真功夫，而非花架子。

Answer 5

一般来讲传统武术指传统武术的套路，习练可以强身健体，但一般讲习武除了练习套路外还需要练功，从站桩、负重运动到铁砂掌等等都属于练功的范畴。
有时间可以从基础学起，也可以去学散打打好基础。