很多年轻人都喜欢熬夜，久而久之，身体的哪些功能会逐渐开始退化？

Answer 1

很多年轻人都喜欢熬夜，久而久之，身体的免疫力就会退化。身体会发生很大的变化，视力会下降，心脑血管疾病会加剧，糖尿病阿尔茨海默症，情绪会焦躁不安等等。

经常熬夜，身体的免疫力会逐渐退化，各种疾病相应而来

没有良好的作息时间安排，经常熬夜，身体的免疫力就会逐渐退化，身体与免疫力下降以后各种疾病都会来了。比如我现在有过敏性哮喘，就是因为身体免疫力太差，造成了对食物过敏，形成的咳嗽哮喘，严重时我是喘不上气来的，无论冲着哪边睡觉，都睡不着，心脏剧烈难受，这几天因为天气寒冷，因为环境问题，所以这几天哮喘比较严重。这就是因为身体免疫力下降，各项机能都在退化，这是和我长期熬夜有关系，是拿今天的健康为未来买单。虽然知道这样非常不好，但是人到中年的我没有办法，生活的压力太大了，必须得拼命熬下去。

经常熬夜导致视力下降，情绪焦躁不安

自从接触自由撰稿这个职业以来，为了赚一点辛苦钱，每天都拼命码字，没有时间观念，经常熬夜，现在导致视力严重下降。眼睛看不清东西还出现老花模糊，现在让我晚上出去开车，我已经看不清前面的路了。长时间熬夜会导致情绪焦躁不安，总是时常怀疑自己，充满了自卑不自信，每天总是在这种复杂的情绪下生活，很累很苦。

经常熬夜导致出现了，身体走样，因为经常从事脑力劳动，所以经常深夜的时候会觉得饿，会吃夜宵，会耗尽心血，大量的脱发，时常发生头晕迷糊，总是没有劲，整个人总是昏昏沉沉的。这都是长时间熬夜带来的身体变化，记忆力现在严重减退，有些时候我也怀疑我是不是要得阿尔茨海默症，人到中年的我觉得能够成功的混到50岁退休就是我的成功，但是非常不容易，只有我自己知道，每天都是超负荷的工作。

Answer 2

记忆力和反应力会逐渐退化，保持充足的睡眠记忆力才会越来越好，好的作息时间反应力才会快。

Answer 3

很多年轻人都喜欢熬夜，久而久之，身体的新陈代谢这个功能开始退化，这是因为你长时间的熬夜，让新陈代谢这个功能紊乱，从而对你的身体分泌系统造成影响，相当不好。

Answer 4

如果年轻人经常喜欢熬夜长期下来的话，会给身体造成很多不好的危害，比如说会导致免疫力下降，体质变弱，也会让自己的皮肤变得不好，视力下降，心脑血管疾病也会加剧，从而诱发其他的疾病。