我晚上经常失眠，不知道有什么办法可以很好的睡眠，谢谢！

如题所述

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第1个回答 2006-04-29

这网上拷贝的太长我估计你看完了几睡的着了....
凡事要对症下药,找出你失眠的原因,解决他,再睡个安稳觉.....
也可能是你生物钟问题,就是夜猫子的那种,晚上睡不着白天能睡着

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