如何保护胆囊，胆囊炎需要吃的食物是什么？

Answer 1

胆囊疾病的发生和很多的因素是有关系的哦，比如说胆囊炎或者是结石的几率是比较大的。那么如何保护胆囊呢，如何预防胆囊炎的发生呢，下面的这些适合胆囊炎病人的一些食物大家可以试试，可以有利于疾病的恢复，同时也可以有提高免疫力的作用，来看看吧。

1.优质蛋白食物

对于患有胆囊炎的患者而言，补充优质蛋白非常重要，因为这种营养物质直接关系到患者的健康恢复情况。同时优质蛋白对我们人体健康而言也非常重要，如果一个人长期不食动物性食物的话，就会导致体内蛋白质严重的不足除此之外还会不同程度地缺乏其他营养物质，长期如此势必会导致出现有营养不良的症状。专家提醒，营养不良会导致抵抗力下降从而患病。胆囊炎的病人应该多吃一些优质的蛋白质的食物，这样的话可以预防胆囊炎的发生，而且还可以提高抵抗力和免疫力的作用。

2.补充能量

不仅胆囊炎的恢复需要大量的营养物质，同时能量也是必不可少的，只有这样才能促进病情的逐渐恢复。在平时生活中我们也只有源源不断的摄取足够的能量才能让生命得以延续，同时保证新陈代谢的正常进行。专家指出，如果人体长期缺乏能量的话不但会导致行动变得迟缓大脑变得迟钝，同时病情的恢复也会非常慢，甚至还有可能会导致病情加重。胆囊炎的病人要多吃一些能补充能量的食物，这样的话可以有促进新陈代谢的作用，对于预防胆囊炎疾病以及帮助恢复有一定的好处和作用。

如何保护胆囊呢，胆囊炎的病人适合吃什么样的食物呢，小编介绍了一些小常识，饮食方面要吃一些能量高的食物，吃优质的蛋白质的食物，对于提高体质是有好处的，而且还可以促进新陈代谢，对于身体健康有好处，大家需要注意这些问题。

Answer 2

胆囊炎是比较常见的一种胆道疾病，一般多发于女性及肥胖者。做B超发现患者胆囊壁会出现毛糙现象，受到了细菌的侵袭而导致炎症的发生。

饮食注意事项：

1.急性胆囊炎发作期间，应当禁食，为了提供能量，可以采用肠外输液的方式。等病情好转后开始进入流质，半流质，最后过渡到软食。一般可选用米粥，藕粉，软饭等主食，豆浆，豆腐脑等豆制品，清蒸鱼，盐水虾等优质蛋白质，蔬菜和水果等富含维生素和矿物质的食物。

2.从中医角度看，胆囊炎湿热者较多，因此酒类，葱姜蒜等刺激性调味品，烧烤类食物尽量不要食用。

3.饮食要清淡，过多进食油脂高的食物后会出现右上腹疼痛。不要摄入含胆固醇高的食物，如鱼子，蟹黄，动物内脏，肥肉等。

4.油类以含不饱和脂肪酸的植物性油为主，如橄榄油，玉米油，菜籽油，大豆油，亚麻籽油等。

5.主食选用复合碳水化合物为主的食物，如土豆，红薯，南瓜，玉米，山药等，尽量减少精致米面的摄入。

6.保证新鲜蔬菜和水果摄入，可以多摄入一些香菇，黑木耳等，可以吸附肠道内的胆汁酸，抑制肠内胆固醇的吸收，减轻炎症。

7.每日保证至少1500ml的水，防止结石的形成。

8.多摄入一些润肠通便的食物，如香蕉，燕麦等，保证大便的通畅。

9.若体重超重或肥胖，应开始减重。

为健康答疑解惑，营养界最会手绘的医生（微信公众号：王霞般若）

Answer 3

现在的经济的发展快速，大家的生活水平有了很大的提高，生活节奏也变快很多。许多上班一族早上匆匆忙忙，很少有时间吃早饭；甚至在周末休息时，还和家人或朋友一起大吃大喝……很多人会出现腹痛、隐痛，后背疼痛，但你知道吗？这些很可能是胆囊疾病的征兆。下面也会予以介绍：

中年妇女及肥胖者易患胆囊炎。胆囊炎一般多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，多见于肥胖且多次妊娠的妇女，45岁以后，男女性胆囊炎患病比例呈平衡状态。

做B超区分胆囊炎和胃溃疡。对于胆囊炎和胃溃疡有时的确很难区分。尤其是气温下降，人体受冷气刺激后，胃酸分泌会增多，胃肠容易发生痉挛性收缩。很多人喜欢吃些辣的食物抗寒，但是吃过多的辛辣食物会对胆和胃造成很大的刺激和伤害，从而导致疾患的产生。究竟怎样区分胆囊炎和胃溃疡呢？其实很简单，到医院做个B超检查，就一目了然了。

重点来了，长时间饮食结构不合理,生活无规律,外邪入侵,让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胆汁返流性的胃炎,根在胆,抽空到田间刨些带根的苦菜茶,煮水加红糖，花冠紫色，茎有白绒，产地灌南,春季采收。少吃多餐，配些红糖,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,少食多餐。

早饭记得要吃的哦，不吃早饭容易得胆囊炎。胆汁主要含胆盐，如果人们不吃早饭，胆汁得不到排放，致使胆囊膨胀，充满浓缩的胆汁，其中高浓度的胆盐即有强烈的致炎作用，形成早期化学性炎症，可能诱发胆囊炎。

Answer 4

过冷过热的食物：过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胆道括约肌的痉挛，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此胆囊病患者应禁食过冷过热的食物。

Answer 5

最主要的是不要熬夜，劳逸结合。禁止酒，烟和过辛辣食物。鸡蛋可以烧蛋花吃，以补充营养，每天最多一个。