第1个回答 2020-08-24
学生时代，估计很多人都有被“背诵全文”支配的恐惧，这篇也要背，那篇也要背，感觉自己的脑袋都转不过来了，那么有没有什么背书的小窍门呢?
1、熟悉全文 通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
2、理解背诵的内容 把自己背诵的内容理解之后，然后再去概括，这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来，我们也会知道这个是什么意思，知道怎么背。如果你觉自己背下来了，可以在写一遍，这样就记的很牢固，如果隔一段时间，也不会忘记。
3、集中注意力集中 记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
4、良好的背书时间 一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为记忆力较活跃，利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。5、多回忆 一般在路上，其他不用脑的时候，或者晚上临睡觉前，可以回想一下背诵的内容，加深记忆。
1、熟悉全文 通读背诵对象三至五遍，形成整体框架，熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典，并把拼音标于字的上方，通过数遍的通读，可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
2、理解背诵的内容 把自己背诵的内容理解之后，然后再去概括，这样我们就会对自己所要背的内容有一个初步的认识和理解。即使还没有背下来，我们也会知道这个是什么意思，知道怎么背。如果你觉自己背下来了，可以在写一遍，这样就记的很牢固，如果隔一段时间，也不会忘记。
3、集中注意力集中 记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
4、良好的背书时间 一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为记忆力较活跃，利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。5、多回忆 一般在路上，其他不用脑的时候，或者晚上临睡觉前，可以回想一下背诵的内容，加深记忆。
第2个回答 2020-08-24
理解记忆法：关于理解记忆法，先要明确，何谓“理解”。在这个记忆法中，理解指的是当提到某一知识时，头脑中就能够想到跟它有关的事，了解它跟有关知识。然后，将这些知识串联在一起，达到记忆的目的。有些材料，如科学要领、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本涵义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，帮助记忆、加深记忆。
图像记忆法：我们平时常常面对的都是文字，如何把一个个文字变成变成图像来帮助记忆呢？这就凸显出了图像记忆的主要难度——必须把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像，之后还需要对图像进行联想，才能够通过图像记忆法，把想要背诵的内容记下来。图像记忆的缺点在于如果单纯使用图像来记忆，工作量会非常庞大。因此，必须结合其他的方法来灵活运用，才可以发挥图像记忆的最大优势。
图像记忆法：我们平时常常面对的都是文字，如何把一个个文字变成变成图像来帮助记忆呢？这就凸显出了图像记忆的主要难度——必须把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像，之后还需要对图像进行联想，才能够通过图像记忆法，把想要背诵的内容记下来。图像记忆的缺点在于如果单纯使用图像来记忆，工作量会非常庞大。因此，必须结合其他的方法来灵活运用，才可以发挥图像记忆的最大优势。
第3个回答 2020-08-24
背书背的快，那要在背书之前先将书仔细看一遍，将大概的中心思想牢记在心，然后就开始慢慢的背书，首先要默念，最后要大声的读，多读几遍书，就能容易被的下来，背的最快
第4个回答 2020-08-24
想要背书背的更快的话，必须是自己思考着背书，而不是一遍遍的去通读，这样的话是记不住的。读一遍之后就要一点儿一点儿地进行默背，这样的话即使背不住也可以偷瞄一两眼，然后一遍遍的这样重复的背诵，直到背熟为止。本回答被网友采纳
第5个回答 2020-08-24
以下是方法，适用于完全陌生的内容，以应考。
1、理解+抄写。以篇幅为单位，默读，完全理解这一段在说什么。抄写该篇幅中骨架部分。
这个我解释一下，教材肯定巨啰嗦，没有重点，而且有些话不看书自己也能编。这一步要做到的是提炼核心。
光看，一定不会记住重点。
所以要动笔！
一，首先，把标题原封不动地抄下来！！！
二，其次，内容，只抄重点短语！！！而且要分层次，不要把所有的内容全抄到一起去！！！抄完一句话的核心就回车换行！！！否则全揉在一起，事后肯定会遗漏某一要点的！！！
三，最后，抄完一定要在脑中形成该知识点的核心和层次！！！记住是核心和层次！！！核心就是标题！！！层次就是内容！！！
(我的做法是抄完后默读默读再默读直到记住，而且二度划核心词！！！就是把重中之重划下划线！！默读时划啊圈啊！！！别不敢划！！！自学时的第一稿一定是很乱很丑的！！！圈圈画画越多说明你越印象深刻！！！)
四，强调一下，这一步的目的是下一次一提到该知识点脑海中就有个大概印象，知道核心和层次是啥，然后自己能用语言把这些知识点组织成段落。
P.S.这一步非常重要！！一定要动手！！！否则你就会睡着，而且前看后忘。动了手就不会忘了！！！trust me !!!
2、抄几天之后就要review!!!不回顾一定会忘记！！！
(根据记忆曲线，时间越长，只学过一遍的内容会慢慢遗忘直到完全忘记！！！
但是巩固之后就可以转短期记忆为长期记忆！！)
1、理解+抄写。以篇幅为单位，默读，完全理解这一段在说什么。抄写该篇幅中骨架部分。
这个我解释一下，教材肯定巨啰嗦，没有重点，而且有些话不看书自己也能编。这一步要做到的是提炼核心。
光看，一定不会记住重点。
所以要动笔！
一，首先，把标题原封不动地抄下来！！！
二，其次，内容，只抄重点短语！！！而且要分层次，不要把所有的内容全抄到一起去！！！抄完一句话的核心就回车换行！！！否则全揉在一起，事后肯定会遗漏某一要点的！！！
三，最后，抄完一定要在脑中形成该知识点的核心和层次！！！记住是核心和层次！！！核心就是标题！！！层次就是内容！！！
(我的做法是抄完后默读默读再默读直到记住，而且二度划核心词！！！就是把重中之重划下划线！！默读时划啊圈啊！！！别不敢划！！！自学时的第一稿一定是很乱很丑的！！！圈圈画画越多说明你越印象深刻！！！)
四，强调一下，这一步的目的是下一次一提到该知识点脑海中就有个大概印象，知道核心和层次是啥，然后自己能用语言把这些知识点组织成段落。
P.S.这一步非常重要！！一定要动手！！！否则你就会睡着，而且前看后忘。动了手就不会忘了！！！trust me !!!
2、抄几天之后就要review!!!不回顾一定会忘记！！！
(根据记忆曲线，时间越长，只学过一遍的内容会慢慢遗忘直到完全忘记！！！
但是巩固之后就可以转短期记忆为长期记忆！！)
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