为什么别人不经意一句话我就很在意,老往坏处想,有时越想越极端,给自己精神压力很大,我总是这样,为什

为什么别人不经意一句话我就很在意,老往坏处想,有时越想越极端,给自己精神压力很大,我总是这样,为什么啊?

第1个回答  2015-04-09
心胸放宽一点吧~有机会出去走走看看,或许会有改善。。。
第2个回答  2015-04-09
我也那样,但我是有病人,我有甲亢,就是别人不经意的一句话,我就以为再说我呢,有时候和精神病一样,因为我有病。
第3个回答  2015-04-09
压力太大,想的事情太多,心里放的事情太多。放宽心,好好调节一下
第4个回答  2015-04-09
放轻松点,做人不要走极端.
第5个回答  2015-04-09
心理问题,要自己解决,学点心理学,

为啥别人对我说过的话 我会在脑子里想起来对方说的话 心智会开始计较分 ...
也同时说明了你这个人不太容易相信别人,所以说害怕别人说话的时候话中有话,有什么自己没有听懂的东西,所以就会反复的去研究。经常这样做有一个好处,那就是不容易被别人害到,也更容易知道别人对你是什么样的看法,这是比较优势的东西。但是这样有一个坏处就会让自己特别累,而且也容易让自己没有什...

为什么别人的一言一行总是会影响到我
要有走自己的路,让别人去说吧的魄力。没有人能改变自己,没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事,但如果受到别人的影响,而退却的话,却是自己的事,何必为无关的人,左右自己呢。 最后一句:要相信自己,自己就会充满自信心。重在心态。

很多事情总是往坏处想,感觉这个世界没有任何留恋了,经常想到死,好像世 ...
这一切都仅仅是浮云,最重要的还是不要把自己放弃,不知我想的对不对,你是妒忌吧,妒忌任何一切比你好的人,所以你讨厌与她们接触,看见她们快乐你就恨,也正是这些感受无法发洩出来,所以你很辛苦,早上会觉得很累,

很容易被别人说的话影响怎么办?
因为小兰不自信,总是在意他人,这是讨好型人格。讨好型人格的人总是容易被别人的话引导情绪,觉得自己的人生就像生活在他人口中的一场戏,没有自我,总是觉得别人的评价高过自身的需求。这样的人格好处是不容易惹是生非,坏处是,没有自我。讨好型人格想要强大起来,最重要的就是不要太在意别人的看法。

我就是那种什么事都往坏处想的人,提前失落总好过突然失望,怎么改
人的一生,是在不断成长的,而成长的过程,就是从幼稚到成熟,直接跳过了幼稚阶段,反而是不完美的一生了。我就是那种什么事都往坏处想的人 提前失望总好过突然失望 好吧。。。 这也是一种比较好的方法 如果不失望的话 那么就是惊喜 如果失望的话 也是可以接受的 所以。。这样有这样的...

为什么我老是把事情往坏处想?
难兄难弟啊,我也是这样子的人。感受太不好了,总是不由自由把事情想糟糕了,影响自己的心情,也影响自己对别人的态度,这是很不对的。我现在用这些办法慢慢在改善。在刚开始考虑事情的时候,一旦发现有要把事情往坏处想,就要马上掐断它,控制源头。这就要考量个人的自制力了,自制力好的人,都是可以...

我火气实在太大,有时杀人的念头都有了,理智不了,往往都是别人的几句话...
你好 :首先对你的心理表示理解 每个人都有弱点 而你的弱点应该是懦弱 强大的内心根本就不要假想什么 看得出你是个善良的孩子 还在为家人着想 杀人是绝对不可行的 且不说生命可贵 就算是报复了别人 你能得到什么 伤了人你不会内疚吗?恶人自有上天惩罚 请相信好了 小时候那些事 等你再过十年去回忆...

老公总是往坏处想,我又斤斤计较,该怎么相处?
老公是一个总往坏处想的人,那说明他在生活中没有安全感,也许他日常比较焦虑,因为总觉得问题很严重,他或许是一个生活态度不太积极的人,所以在生活中的处事态度一般都比较丧,这个时候需要你积极的引导他,让他多去看看阳光的事,或者出去旅游散散心。在生活中,要给他安全感,在平时的相处中,要...

...容易想多的人 都往坏处想 很敏感 我不想这样 想改变 好累……_百 ...
“胡思乱想”这本来是大脑非常正常的功能表现,只要我们接纳大脑的这种正常功能的表现,让它顺着自己的规律自行去运动,那么它就会随着自我运行程序的结束而自然而然的终结了。上面我说了,这是大脑非常正常的功能表现,只要你不去在意它,那么它就不会对你产生什么不良影响,但是你却去努力地克制,结果越是努力地克制就越...

为什么我总是把妈妈和我喜欢的人往坏处想!还是越坏越好!
第一种是防御心,也就是自我保护意识过度强的人。其实他们内心很脆弱,很怕受到伤害。总是觉得别人没有那么好,要做好最坏的打算,免得被伤害的时候更加难以承受。第二种人,本身的素质修养就不高,一肚子坏水。在他的眼里世界上就没有一个好人。他总是以为别人都和他一样的坏,别人做某件事情总要...

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