我以前有114呢，瘦了10几斤了
追答减肥就要杜绝一切蛋糕，我觉得好残忍啊
可是有好多肉肉
追答注意运动就行了，不要刻意减肥
况且你也不胖啊
身高157,体重100斤,为什么看起来比比实际体重要胖很多,尤其是大腿...
1. 你的身高157厘米，体重100斤，按照这个比例计算，你的体重并不算胖。2. 然而，你可能会感觉自己看起来比实际体重要胖，尤其是大腿部位。3. 这种现象可能是由于脂肪分布不均匀或者肌肉松弛导致的。4. 为了改善这种视觉效果，可以采取一些运动来收紧肌肉，减少脂肪积累，从而使身体线条更加紧致。
身高157,体重100斤,为什么看起来比比实际体重要胖很多,尤其是大腿...
按照你的身高和体重来看，你不胖的。有可能是脂肪比较松弛，有点虚胖的。你可以做些运动，收紧脂肪，这样身线可以看上去更好些。
身高157cm体重100斤算胖吗?需要减多少斤?
1. 根据您提供的身高157cm，体重100斤（约合50公斤），您的体重属于正常范围。理想体重应在94至114斤之间，都属于健康范畴。2. 体重主要由水、肌肉、骨骼和脂肪组成。减肥时，首先消耗的是水和肌肉，而脂肪较难减少。脂肪的熔点较高，通过运动提高新陈代谢和体温，可以促使脂肪熔点升高，从而有助于减...
请问:女孩身高157cm体重100斤算胖吗?有减肥的必要吗?
1. 专家建议，合理饮食是减肥的关键，同时调整心态，保持积极乐观的心情，以“快乐减肥”的心态面对减肥过程。2. 每天坚持进行一小时的有氧跑步，设定合理的目标，避免过高的期望带来的压力。3. 睡前进行适量的仰卧起坐，避免过度劳累，应根据自身情况循序渐进。4. 减少高热量零食的摄入，增加水的摄入量。
本人一米七七,体重一百公斤想快速减肥。有什么好的方法吗?
1. 您提到身高177厘米，体重100公斤，若要快速减肥，吸脂手术是一个选择。这种手术可以有效减少腰腹部难以通过运动消除的脂肪，尤其是被戏称为“腰围火腿”的部位。2. 吸脂手术通常在全身麻醉或睡眠麻醉下进行，术后可以迅速看到减脂效果。这种方法对于改善身体曲线非常有效，尤其是对于运动和饮食控制难以奏效...
我158cm,大约100斤(女),胖不胖 如果胖怎么减肥最快!!
1. 我不认为自己是胖的，因为身高158cm，体重约100斤，维持在一个相对健康的范围内。2. 为了保持身材，我会注意饮食，多吃水果和果汁，这些健康食品有助于减肥。3. 此外，我会增加运动量，因为适量的运动是减肥的关键。
我在减肥。身高160体重100斤,因为矮,肉长的松,所以看起来特别胖。我现在...
可以哈·我和你的情况一样·163·102斤·也是属於虚胖·3个月20斤完全ok·不过急于减轻·反弹更快更虚胖·要坚持你的方法很好·最好在第3个月加些运动·应该可以解决假瘦的情况·
身高161,体重100斤算肥吗,就是脸有点胖!有没有什么办法瘦脸的!
1. 您的身高161厘米，体重100斤，根据身体质量指数（BMI）计算，属于正常范围，并不算胖。2. 脸部肉嘟嘟的，想要瘦脸，可以尝试以下几种方法：a. 面部运动：每天进行面部表情运动，如微笑、皱眉、张嘴等，帮助促进脸部脂肪燃烧。b. 饮食调整：减少摄入高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持身体健康。...
我身高157体重98斤、为什么看起来还是很胖、比实际体重看起来要胖...
157.98本来就很胖，我朋友169，98，别人都说她胖。报个健身房吧，教练会指导你的。及时体重不变，也能让你看起来瘦一圈，一年不到2000块的样子，又可以有益身体。
我身高158,体重100斤不算瘦,我想再减5—10斤?有没有好的办法?
一定要使用减肥药的话。建议选一个纯中药的，本人给你推荐经典百合胶囊，身边很多胖友在用，效果乐观，你可以了解一下。中药，必经咱中国中医有五千年历史，西药是绝对不能比滴。中药调理入手，药性温和，西药化学反应，比较猛烈。减肥方法列出，自己斟酌吧。祝你早日减肥成功！
