心里就紧张,写字手就发抖,这种情况越来越严重了,该怎么办

如题所述

第1个回答  2014-07-07
深呼吸,念观世音菩萨,吸一口气,念三遍,再吸一口气,再念三遍。我就是这么做的,挺管用
第2个回答  2014-07-07
放松多出去运动,
第3个回答  2017-03-10
心里紧张,写字手就发抖,握不住笔,这种情况越来越严重,是什么原因造成的,该怎么办?
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