13个月的宝宝就愿意吃烂糊的粥，面条，米粉，鸡蛋糕，怎么办？

Answer 1

13个月宝宝爱吃饭，很不错呢，但是总吃软烂的食物可能贵不利于咀嚼能力的发展，建议逐渐增加辅食的粗糙度，要不然宝宝越来越大，有些东西嚼不动他很可能就不要吃了，也会引起挑食的。

建议可以这样来改善宝宝的食物
1.将有颗粒的食物加入宝宝喜欢吃的食物里

比如你家宝宝爱吃烂糊的粥、面条，那么我们就把菜剁成末、肉啊、虾啊之类的都剁成末，加入粥里一起熬制，根据宝宝咀嚼能力的发展，不断调整食材的粗糙程度，这样即增加的辅食的营养密度，又能帮助宝宝锻炼咀嚼能力。

比如煮一碗肉末虾仁西兰花胡萝卜粥，里面的食材都会让宝宝锻炼到咀嚼能力。食材尽量多样化，避免单一就好。
2.给宝宝添加手指食物

如果宝宝之前一直没给过块状的食物，可以试试一些土豆条、山药条、软饼、香蕉条等等，让他自己拿着吃，但别要求他一定得吃完，实际上一岁的宝宝处理这些东西应该完全没什么问题，不管是手部的抓握能力还是咀嚼应该都没什么问题，像我们1岁那时候能啃鸡腿了。

添加手指食物的目的，是让他对除了粥之外的固体食物更有兴趣，自己抓，自己拿感受食物的各种不同性状，也会促进宝宝触觉能力的发，吃进嘴里也能锻炼咀嚼能力的发展。

注意的是，如果之前一直没啃过什么东西，只吃泥的话，像苹果类的硬水果条先不要提供，很容易卡，家长们也要学会海姆立刻急救法。
3.鼓励宝宝自主进食

其实手指食物也是自主进食的前期基础，如果手指食物吃的好，孩子也会很快进入到自主进食阶段。

给宝宝一个勺子一个碗，里面放一点食物，开始可以是稠一点儿的粥，这样更不容易掉落，宝宝能吃到嘴里的几率大。当然开始的话估计会吃的没有掉的多，会很脏乱差，但别吼孩子，别指挥他，给他示范正确的吃法，多鼓励，吃完收拾一下就好了。

如果宝宝学会了自主进食，会非常有成就感的，对新食物的接纳程度也会很高。

当然不论是添加手指食物还是鼓励宝宝自主进食，初期阶段都可以结合勺喂一起，因为他自己吃不了多少东西，慢慢来。
我是一个混迹 育儿 圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人， 育儿 小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在 育儿 育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢 ！

发育正常，顺其自然。

您好，我是1岁半孩子的妈妈，你家宝宝13个月爱吃辅食很好呀，这说明宝宝接受辅食的能力很强，应该高兴才是 宝宝从6个月就可以添加辅食，我儿子刚开始吃的是米糊，南瓜糊，红枣糊等等，慢慢的给他加烂面条，粥，到现在他除了早上和晚上睡前喝奶，其他时候都是吃辅食，小伙子白白胖胖身体很棒，下面跟你分享几个我的辅食经验:1.食物的软硬程度随着宝宝年龄的增大而变化，一定注意不要给宝宝吃太硬或者太大的食物，坚果类的食物3岁前不要给孩子吃，如果想尝试请碾碎，切记切记！2.宝宝每天可以摄入的盐不能超过0.5克，大人尝一下感觉还是没味道就可以了，不要担心没味孩子不爱吃，每个食物都有原始的味道，宝宝没有接触过高盐食物，所以他是可以尝出来的。3.水果要注意，我儿子有一次吃苹果块呛到了，当时小脸瞬间就红了，使劲干呕流口水，吓的我赶紧把他翻过来拍背（海姆立克法），吐出来很小的一块苹果，真的想在想起来都后怕，从此我再也没有给他吃过苹果，他被呛到的主要原因是不会咀嚼，宝宝是直接吞下去，所以偏硬的水果或者小而圆的水果都要注意，可以吃。但是一定提前处理，把果核掏出来用辅食机打一下，不用太碎，破坏水果的形状就可以。以上就是我的分享，总之在辅食的路上，老母亲是操碎了心，但是看见孩子 健康 成长，什么都是值得的，祝您生活愉快宝贝 健康

你好，看了你的提问感觉是看孩子爱吃软的食物，担心他的咀嚼能力。

其实家长不必太过担心。儿科专家建议，辅食吃的好的宝宝，在1岁到1岁半左右，目标以一天三餐~四餐泥糊状半固体食物为主，搭配手指食物锻炼咀嚼。

女儿现在2岁半了，小吃货1枚！大米、面条都不挑 ，每餐都吃的很香！

来分享一下我女儿吃辅食的经验吧！

1.辅食定时定量

辅食要吃的好，先让孩子养成每餐吃定量的辅食，不依赖喝奶填饱肚子。

我女儿在快满5个月的时后开始添加辅食——食物泥。

食物泥是近几年来在台湾兴起，将天然的食材用破壁料理机磨碎，让宝宝能吃到绵密无颗粒的食物。由单一食物慢慢添加到多样化食物，少量多样让宝贝可以一次进食N种天然食材。从女儿五个月开始添加辅食，到1岁左右每餐可吃进50多种天然食材。

简单来说就是将食材按照谷类、薯类、根茎豆类、叶菜类等等分开蒸煮後，

食材汤汁(水)和食材1:1打成泥。做好放凉后可以分装至冰砖盒冷冻保存。

甯甯从5个月左右开始接触食物泥，以下是她每天辅食的餐数及每餐的量

7~8个月一餐150ml~200ml 一天四餐

9~12个月一餐300ml~400ml 一天四餐

1岁~1岁半一餐400ml~500ml 一天四餐

1岁半 衔接米饭等固体食物 一天三餐

2.给手指食物练习咀嚼

在长齐16颗牙之前，爹妈不用急着让孩子吃过硬或是需要牙齿磨碎的食物。

试想，如果只用前排的牙齿，爹妈可以做到咬断食物如饼干，块状苹果，蔬菜，但是不靠大牙要完全磨碎食物吞进肚子，却要花更长的时间！

嚼不碎的食物，孩子就只好硬吞下肚，肠胃也要花更多时间消化，有时会引起胀气等肠胃不适。这也是为什么这个阶段的孩子偏爱吃软烂食物的原因。

满1岁左右的孩子，可以在餐后给点水煮蛋或手指食物，如切成条状的胡萝卜、玉米笋、小块西兰花、苹果片等等 ，让宝宝练习咀嚼吞咽。家长不要操之过急，让孩子吃太硬太大块的食物，万一噎住了很危险！

如果孩子被某种食物噎过一次，长大后对这种食物的接受度也不高，所以还是等大牙长出能够磨碎食物，再来衔接也不迟哦！

3.衔接注意事项

在1岁左右，给她加入海鱼、水煮蛋，并在餐与餐之间给手指食物：如切成条状的胡萝卜、玉米笋、小块西兰花、苹果片等等。

1岁半16颗牙长齐后正式衔接，我把食物泥的量先减半，喂完后给软饭、煮软的蔬菜、根茎作物。

刚开始吃固体，孩子可能会咬一咬吐出来，这很正常，家长要多鼓励孩子咬咬咬吞，孩子也需要时间习惯。

主食可以给软饭配南瓜、红薯等杂粮，建议把食物切成块状好入口的大小，蔬菜、胡萝卜、土豆可以煮软一点，菇类清炒无需过度调味。。家长可以根据孩子适应的情况再做调整。

我们家衔接固体约2星期左右就吃的很好了

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看了问题，我都为你高兴，真的，我家老二，8个月了，发现小麦过敏，意味着，所有的面食都不能吃，你家宝宝能吃这么多东西，多好啊。你该高兴才是。

说回你的问题，感觉你问的好像是觉得宝宝13个月了，应该像大人一样什么都能吃，正常吃饭、菜，而不是只吃烂糊的低幼儿食品，是这个意思吧？

其实，你应该遵从宝宝身体的意愿，宝宝喜欢吃这类的，说明宝宝的身体能接受这种程度的，给宝宝稍微吃一点硬的、颗粒感大的食物，宝宝可能会产生抗拒。

我不打算告诉你什么该吃什么不该吃，我只想和你说说我的经验是什么。

首先，我遵从宝宝选择爱吃食物的意愿，但如果说，宝宝不爱吃一种东西，仅仅是口感不好、颗粒感太强，那我会告诉他、引导他，哪怕亲身示范，让他主动做出尝试的选择。这样不至于宝宝将来长大了挑食。

其次，既然宝宝喜欢吃粥、面条、米粉、鸡蛋糕等软软的食品，从营养上来说，完全可以围绕上述食物，增加其他营养辅食。只要宝宝能接受，这些足以。不用强求。

还有，最重要的一点，就是培养孩子饮食习惯，这很重要，如果你想改变，你可以尝试“饭桌文化”就是让宝宝从小体验饭桌文化，而不是不在饭桌和家人一起吃饭，大人满地追着跑着喂饭。大人们进餐的时候，一定也让宝宝坐在饭桌上，让他感受我们吃饭的氛围、吃饭的种类、甚至吃饭时的聊天。这都是对宝宝的一种很好的饮食习惯培养、甚至是良好性格培养。

这点我觉得非常重要。当宝宝在饭桌上看到大人们什么都吃，什么都爱吃时，他会受到感染，他也会想尝试，慢慢的宝宝就会接受各种各样的食物了。

不要过于迷信网络里的这种幼儿食谱、那种幼儿食谱，说句难听点的，把宝宝当“猪”养，没什么不对的，不要那么娇气（当然，过敏除外）。

一岁左右的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。这个时候，妈妈的母乳已经很难再满足宝宝的生长需要了，此时的饮食也需要进行一些调整了。辅食添加对婴儿宝宝来说，是为生长发育提供更多充分营养的一项重要措施。周岁之后辅食喂养应该逐步的走向主食的位置，食物要尽量的多样化，除了主食以外，还应该注重蔬菜水果以及肉类等食物的添加，并且对于每次添加的食物要先少量喂给宝宝，等宝宝肠胃适应后在渐渐的增加到正常的喂养量上。而且在周岁左右随着婴幼儿的乳牙不断萌出，也可以吃一些半固体的辅食，给宝宝添加辅食是一个漫长的过程，千万不能心急，心急往往是欲速则不达，还会产生很多不必要的问题，一定要一种一种慢慢的加，让宝宝一步一步得来。

以下是几款适合一岁左右宝宝的辅食食谱，供你参考：

1、青菜鸡肉面

用料：青菜、面条、鸡肉

做法：

1、青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜

2、烧一分钟后放入面条和盐，再烧三分钟（小宝宝可以不放盐）

2、土豆泥

用料：土豆、食盐少许

做法：

1、将土豆放进锅中，然后加入清水煮熟。接着剥掉皮

2、将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌均匀即可食用。（一岁内宝宝可不放盐或少许）

3、枸杞猪肝粥

用料：大米、枸杞、猪肝、油、盐少许

做法：

1、将大米淘洗干净，然后加入清水煮粥，将枸杞泡软，然后将猪肝切成片蒸熟

2、将粥煮到7分熟的时候，将枸杞和猪肝一起煮浓稠即可使用。可以加入少量的食盐调味。

 

4、南瓜小米粥

用料：南瓜、小米

做法：

1、将南瓜去皮，然后切成小块

2、将小米淘洗干净，加入清水煮成粥，加入南瓜一起煮成浓稠状就可以了。

 

5、香菇鸡蛋羹

用料：香菇、蛋黄

做法：

1、鸡蛋取蛋黄打好后加2倍水后调匀

2、再把香菇切好倒入鸡蛋液中；盖上一层保鲜膜，上锅蒸，锅盖记得要留点小缝隙，蒸十分钟即可。

 

小桐的宝宝13个月的时候，基本上一点硬的颗粒状食物都不吃，只吃烂糊的东西，给他一点硬的食物，就用舌头往外送，不知道题主是不是跟小桐一样，担心宝宝总吃烂糊的东西，不能锻炼到口腔肌肉，怕影响以后。

小桐觉得，大可不必急于让宝宝吃大的颗粒，如果宝宝接受不了，慢慢来，宝宝到两岁以后肠胃才能发育完全。

小桐曾经也担心这个问题，不过宝宝吃什么拉什么，连小块的西红柿宝宝都消化不了，也就不纠结给他的食物了。

宝宝不吃硬东西的原因：

一是曾经被硬东西呛到过，所以害怕，只要感觉嘴里有硬的颗粒，下意识的就用舌头往外推，或者直接吐出来。

二是因为宝宝的肠胃发育不完全，吃太大太硬的食物消化不了。

三是宝宝的口腔肌肉配合不协调，牙床嚼不烂东西。

首先妈妈们先不要着急，慢慢教。

给宝宝吃一些难啃的，比如磨牙棒之类的食物让宝宝磨牙，一周岁多的宝宝可能只有门牙，后面是没臼齿的，用牙床来磨碎东西的。吃东西肯定倾向于囫囵吞枣。

培养宝宝吃的兴趣，可以把食物或者勺子放在宝宝的手里，让宝宝一边玩一边吃，增加“吃饭” 游戏 的乐趣。也可以把食物切成小块，散落，让宝宝自己捡着吃。

从稀到筹到固体，慢慢过渡，罗马不是一天建成的，孩子的改变也是需要一个过程，太快转变会让宝宝因为害怕被噎住而不敢尝试新食物，太慢还让宝宝失去吃的兴趣。

我们都知道一岁的小宝宝其实是吃不了多少东西，不要一下子给宝宝一大盘子，可能宝宝一次就能吃一两勺。

增加食物的种类，让宝宝尝试着看目前能吃哪种食物，不要强迫宝宝。宝宝想吃就给他吃，不想吃，就拿到一边等他饿了自然想吃了。

现在小桐的宝宝15个半月了，还是吃软烂一点的食物，但是种类会增多了许多，能吃下去的东西也也不少，三岁之前的宝宝肠胃都没有发育好，不能真的跟成人吃相同的东西。

你家宝宝爱吃辅食这很好呀。妈妈省了不少心，你应该高兴才是。很多宝宝会有挑食的习惯，喂饭、哄饭成了很多家庭面临的不可避免的问题。吃一顿饭能花上两个小时的时间，遇到这种宝宝才是真的愁人呢。

你家宝宝爱吃辅食，宝妈你可以换着法给宝宝做各种 美食 。水果也可以慢慢添加起来了。注重营养均衡，宝宝喜欢，都可以尝试起来。

只要15分钟就能做出，让挑食的宝宝们瞬间爱上面食哦！

蝴蝶面是非常常见的一种宝宝面食，既有好看的外表，又有好吃的味道。

不妨尝试一款家常宝宝面食，选用的的蝴蝶粉是采用新鲜的蔬果&牛肉打造天然色素制成的面食，不仅有营养更有新鲜感，不管对大人还是小孩都具有吸引力。

怎么才能要好吃 要好看？我马上来告诉你！

月龄：适合1岁+宝宝材料：瘦肉50g，蝴蝶面100g，油适量，盐适量，蔬菜1棵，核桃油适量，红萝卜半个

分量：2个宝宝

做法：

1、瘦肉切成肉丁，用适量的油、盐、糖、生粉腌制，把青菜切丝

2、红萝卜用神器模具切出美美的花形，让宝宝一起动手可以增加她的动手能力和亲子感情哦！

3、烧开水后加入核桃油

4、加入红萝卜花形片煮熟

5、加入蝴蝶面，大约煮8分钟左右

6、加入瘦肉丁片和青菜，煮熟瘦肉丁，约煮2分钟左右。

7、加入适量的盐调味，剩出

8、最后加入肉松、芝麻就可以啦

自己做色香味齐全的面食，小咪咪不请自来，张开嘴巴我也要吃吃

口感顺滑，非常适合我家小咪咪，而且其中加了蝴蝶面和蔬菜，富有趣味的同时还可以锻炼宝宝咀嚼能力哦~

这样不好吗。能吃饭才能长个呀。而且这些东西也很有营养。

我家宝宝现在一岁四个月，都不怎么吃饭，喝的饭都是硬塞。实在塞不下了，就煮鱼吃，我家宝宝比较喜欢吃肉和鱼，所以现在大部分就靠晚上那一顿鱼来填肚子。

哎，我都愁死了。只能等小孩大大再看看吃饭情况了。