1、包心鱼丸
包心鱼丸主要是鲈鱼，猪肉，玉米淀粉，适量的青菜再加少量的配料。首先将食材洗干净，然后用葱蒜用水泡片刻，猪肉馅用材料腌制好，鱼肉放入葱姜蒜剁成泥。最后将鱼和猪肉和着淀粉搓成肉球，包心鱼丸做好之后可以煮汤喝。
2、肉羹饭
小孩子爱吃肉类，肉羹饭所以最合适不过了。胡萝卜青萝卜是配菜要去皮切丝，猪肉弄成肉沫加盐拌均匀，将萝卜煮开之后剁成泥，加上香菜，蛋液做成肉羹，再将烧好的肉羹铺在白米饭上。这样肉羹饭就做好了。
3、炒三丁
炒三丁一般包括鸡蛋、豆腐和黄瓜。先打鸡蛋，让蛋液变稠，然后锅里放适当的植物油，同时将其他食材切成丁状。再加盐油炒熟，烧透了以后入味。然后淀粉勾汁倒入。这个菜有补充蛋白质，清热解毒的功效，非常适合小宝宝。
1~2岁宝宝食谱大全 各自的做法步骤
1、小馄饨：虾皮打碎，五花肉切碎，卷心菜撕成片将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀；将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀；用馄饨皮把馅包好；将馄饨下锅煮熟，装碗即可食用。2、胡萝卜山药碎肉粥：胡...
宝宝饭菜做法大全2岁
1、鸡蛋粥材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1\/4碗，肉汤1\/2杯，盐若干；做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。给力营养食谱对抗宝宝便秘；2、蔬菜牛肉粥材料：牛肉40克，米饭1\/4碗，菠菜1棵，肉汤1\/...
2岁宝宝食谱
1、青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，...
宝宝一周营养食谱(2岁的宝宝)?
做法：将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎；将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。周四：鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--1\/2块，洋葱--1\/6个，鸡蛋--1个，盐--若干 做法：将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好；把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。周五...
2岁宝宝早餐食谱,求推荐 - 百度宝宝知道
1)猪肉切碎，香菇、菜泡开，除去水份切碎，和猪肉一起拌起做馅;2)包好馄饨，放肉汤里煮，用少许酱油调味。2岁宝宝早餐之西红柿牛肉羹 原来：牛肉、2个西红柿、半个洋葱、青豆 制作方法：1)牛肉、洋葱、西红柿切丁;放黑胡椒，淀粉，料酒，盐腌制5分钟。2)锅放少量的油，油热，放洋葱炒出香味;再...
2岁宝宝食谱家常做法
1、鱼肉胡萝卜羹 材料：鳕鱼肉50克，胡萝卜2\/3根，洋葱1\/3个，高汤、盐各少许。做法：将鳕鱼肉洗净切碎，或用搅拌机打成茸；胡萝卜、洋葱分别洗净，切成碎末。锅中加高汤烧开，将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。煮至蔬菜烂熟时，加少许盐调味即可。功效：有保护宝宝的心血管系统、帮宝宝预防心血管疾病的...
2岁宝宝的营养食谱 - 百度宝宝知道
2岁小儿食谱 （一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1\/5个，菠菜--1棵，洋葱--1\/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。02 鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--1\/2块，洋葱--1\/6个，鸡蛋--...
2岁多宝宝一日三餐食谱
2岁多的宝宝已经可以大量进食正常的食物，但是2岁多的宝宝身体正在迅速的发育过程中，需要的营养物质是非常多的，所以妈妈在给宝宝制作食物的时候，一定要特别注意营养性。那么二岁多宝宝一日三餐食谱有哪些呢？早餐食谱： 虾仁炖蛋。将虾仁去掉虾皮，切成小丁，将鸡蛋打入碗内，搅拌好，放入适量姜片。红...
2岁宝宝食谱及做法
做法：胡萝卜、青萝卜洗净去皮之后，切成小块;然后将芹菜洗净，切成碎末。用锅烧开一锅水之后，放入胡萝卜和青萝卜块煮透，接着加入鱼丸煮熟。撒上芹菜末和盐，略煮1分钟，滴入香油，即可。功效：两种萝卜都富含维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质，适合两岁的宝宝经常食用;另外鱼丸中含有大量的B族...
2岁宝宝食谱一日三餐
1. 食物要新鲜、卫生，避免给宝宝食用过期或变质的食物。2. 烹饪方式以蒸、煮为主，减少油炸和烧烤等高热量、高油脂的食物。3. 注意食物的口感和颜色搭配，增加宝宝的食欲和对食物的兴趣。4. 根据宝宝的口味和喜好，适当调整食谱，让宝宝享受美食的同时健康成长。总之，这份食谱旨在为2岁的宝宝提供全面...
