如何释放自己的心理压力

Answer 1

唱歌🎤喝酒

Answer 2

用尽自己感觉一切可能的办法

Answer 3

好好的睡一觉，就会感觉很轻松

Answer 4

释放心里的压力，最简单的就是去干你想干的事情，好好玩，好好海一把。心里就会好过点

Answer 5

转移自己的注意力 可以听听歌 看看视频 看看综艺娱乐节目 向朋友倾诉一下