患过抑郁症的人才能听懂的7句话。
1、抑郁的时候,你无法控制自己的念头,而是你的念头控制你。 2、唯一比抑郁更消耗生命的,是假装你没有抑郁。 3、抑郁的感觉就好像你弄丢了一样东西,但你是在什么时候或是哪里丢的一点印象都没有,直到有一天你忽然发现弄丢的其实是你自己。 4、你问我抑郁的感觉是怎样的,那像是自己快要被溺死但你身边的每个...
有关抑郁症你印象最深刻的是什么?
永远记得当年我初次接触心理咨询时,咨询师一袭黑色风衣、全身散发着一种强大的气场,给悲伤消沉到不能自已的我带来的那种关怀和温暖。可是父母不相信心理咨询有用、加上嫌贵,几次就不让我再去了;于是这些年我都自己扛着,只是咨询师的身影一直深深刻印在我的心底,在我抑郁的时候就会浮现出来。我在...
抑郁症人犯病究竟有多么可怕?
一:我的经历 我严格意义上来说不算是抑郁症,那会其实更是抑郁情绪,我只是拿我的经历来抛砖引玉让大家来稍微了解下发病症状是啥样的。高三那会因为很多事情,反正就是有段时间我特别丧。印象最深刻的就是晚自习上的突然好好的,莫名其妙就趴在桌子上痛哭流涕吧,到是把我同桌吓了一大跳,还在那...
关于抑郁症,“你以为的”那些事并非如此
关于抑郁症你以为的VS实际上的 别人以为的:悲伤实际上的:想法上:“我不值得被爱”、“我不会变好了”、“我活着就是个累赘情绪上:悲伤、内疚、麻木、绝望行为上:孤立、避而不谈、刷牙洗澡这类简单的事情也需要很大的努力才能做得到生理上:疲惫、大脑中化学物质变动、胃疼、恶心、头疼、睡眠障碍。 已赞过 已踩...
《活下去的理由》:在抑郁症的黑暗尽头
、“加油,想开点,心态最重要!”等等诸如此类的言辞,即暴露了我们的无知和冷漠,也加深了抑郁症患者的绝望。 医学界有观点认为可以靠服药来治疗抑郁症,但如何走出抑郁,因人而异,马特认为,不管是什么方法,不管是吃药还是其他,只要对你是有作用的,那就去做。前提是:毫不避讳的直视它、接受它,谈论它,不要逃避,不...
抑郁症第七年。
抑郁症形成是在初中,其实我一生之中最难挨最艰难的时候都是在这个阶段。我甚至觉得我对人性所有不堪的一面的了解都是在这个时候。 老师本来是很神圣的职业,我一直这么坚定的认为。可我刚入学时候比较天真相信了老师说:“你们千万要告诉家长不要送礼给我,什么现金,手表,超市购物卡都别拿来。”这句话,没有听出言...
抑郁症会回忆多年前的事情吗
2. 记忆印象深刻抑郁症会导致人的留意力下降,思维减缓,但同时也会导致人的情感加大,导致记忆更加印象深刻。因此,当患者回忆过去时,那些让他们感到特别难过或有意义的事情可能会浮现在脑海中。3. 感觉时间减缓抑郁症患者感觉时间减缓,可能会觉得时间过的很慢,也就会觉得离多年前的事情很近。这种感觉...
抑郁症会导致什么危害?
抑郁症是指由各种原因引起,长达2周或2周以上的以抑郁症状群为主要临床表现的心境障碍。抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险最大.抑郁发作行为改变是最常见的危害之一。行为改变典型表现是行动...
有得过抑郁症的朋友吗?病史多久?是怎么走出来的?
我有一个朋友患了抑郁症,挣扎了两年自杀了,期间周围的人都觉得他是消沉和颓废,还有懒惰,孤立他,言语讽刺他,面对不善的人群,他不会反抗,不会自我保护,没有自救,也没有等到救世主,沉默终日,终于自杀,周围没有几个人知道他死了,家里最亲近的人早已经耗光了温情,对他也是任他自生自灭。 抑郁症是心里病了, 健...
告别10年抑郁,我总结了16条经验。
身体是康复的本钱,身体健康也会让你感觉更好。这点我深有感触,鉴于我是个吃货,所以即使抑郁期间我的胃口还是很好的,胃口好也是福气。 作息规律更不用多说,不要熬夜,睡不着可以听音乐、静坐什么的,记得当时我听了好多道家、佛家音乐哈哈,当然还听了欧洲挺多古典名曲,比如月光奏鸣曲什么的。让思想随着音乐跳动,慢慢...