一个人不好意思去健身房~~

我们班就我一个人想去健身。。其他的没人想去,但是让我一个人进健身房有点不好意思。。。这怎么办???

告诉自己,进去谁TM也都不认识,他们也不认识咱,一出门谁也不一定能再见到谁!而且他们也不会记得谁和谁是什么摸样,至少我健身1年半了,我没记住几个新手有什么摸样,记住的都是锻炼高手.
我大一时自己去办的健身卡,自己每天需要做20分钟车步行10分钟才能到,进去做好自己的,自信点,经常看看那些高手们如何锻炼,其实他们不会有瞧不起你的想法,因为进去的都是想进步的.并且,他们骨子里有想炫耀的成分,说不定十分乐意让你去看他们锻炼,炫耀下他们自己.而你,也可以从中得到一些健身的方法.
放开自己,去吧,叫上朋友或自己都行,进去是因为你想进步,你想比同等的他们优越,这是好事,对于这种事情可不能让自己不好意思,你看看那些强者们,或身材好的,哪个是不好意思办事滴~~~加油!
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第1个回答  2019-06-11
想象一下自己通过健身锻炼后,获得的好身材,好气质的样子,就会充满信心,充满斗志了。而且,健身房里面的人你一个都不认识,也没有人认识你,没有什么不好意思的,多去几次就好了。
当你通过健身获得了收获,这就会感谢当初那个勇敢的自己的。
第2个回答  2008-12-31
不要不好意思要自信,如果经济基础够就找个健身教练,他每天屁颠屁颠追着你(一般长的帅,身材好)那多好,你是男的就找个女教练。
第3个回答  2009-01-02
你是男生!大老爷们去健身有什么不好意思地阿!!我就经常一个人去健身,时间一长大家就都熟悉了,如果你是怕自己动作不对丢面,那可以请教比别人、或者私教都没有问题的。你的这种担心大可不必。
第4个回答  2009-01-01
一,你就别去了
二,你找别的班想去的人一起去
三,把你的朋友绑架去
四,你回家再健身
五,还是自己去好,想做什么运动做什么运动,省着还要陪别人或让别人迁就你

不好意思自己去健身房,怎么办?
自己不好意思,可能是因为到了一个陌生的环境,放不开,所以,不想要自己一个人去健身房,那就找些也有这方面需求的人陪你一起去咯。有这种心态其实也是很正常的,毕竟人到了一个陌生的环境,大多是希望可以有熟悉的人可以陪在自己身边的,那样也会多一份信心,少一份忐忑。去健身房目的是为了健身...

一个人去健身房健身不好意思怎么办?以前都没有去过健身房,第一次去...
1. 不用担心感到尴尬,我第一次去健身房也是独自一人。2. 你可以先下载一些健身应用程序来学习各种器材的正确使用方法。3. 了解一些基本的健身知识和体态,比如在做某些动作时腰部是否需要弯曲。4. 如果担心自己的身材,可以选择穿着不太显眼的衣服。5. 如果有任何疑问,可以随时向他人求助。6. 经常去...

一个人去健身房健身不好意思怎么办?以前都没有去过健身房,第一次去...
没事么不好意思,我第一次也是一个人去的,可以先下一些健身软件看看各个器材怎么用,具体的体态,如腰在一些动作中要不要弯,如果身材不好衣服不要太亮,不懂也可以问,凡是经常去健身房肯定是比较自律的,而且也会交到新朋友,加油

太弱了不好意思去健身房怎么办
那你就更应该去健身房了,去健身房能有效的被教练指导,合理的增肌,防止受伤;也没啥不好意思的,没练之前所有人都很弱。专业锻炼几个月就见效,效果快,如果不去自己练容易受伤效果也不好

不好意思踏入健身房,怎么办?
其实勇敢一点向前卖出一步以后就没有那呢难了,你进去之后你会发现,在健身房里面的不全都是身材完美的帅哥靓女,也有长相一般身材不那么好的人,如果你条件允许,也乐意找个教练的话你可以找个教练,这样你就不会不知道该练什么,不知道该从哪开始练了,如果不想请也没有关系,多给自己加加油,没...

为什么我觉得一个人去健身房会不好意思
我前几个月刚健身也觉得,不过我转移想法,为自己身体健身管别人怎么看,没什么不好意思的,观察了几天健身房大都是自己练自己的

不好意思去健身房咋办呀?
你可以找一个健身房的私人教练,根据你自己目前的状况,私人教练会给你制定一个训练计划,这样的好处是灵活性很强,时间自己安排,你不想在健身房练,可以到户外,这样会有更好的效果。我在健身房做过会籍顾问。祝你成功!

为什么想去健身房健身又感到不好意思,也想找个人陪同
这就是平时缺乏社交活动,性格内向导致的。如果你想要克服这个缺点,就要勇于走出第一步,让自己多和外界接触,多和其他人接触,慢慢的性格就转变过来了。

第一次去健身房还真不好意思去。
你想多了,健身房是去健身的地方,有什么不好意思去的,你又不是不花钱,就去健身,对不对?健身房里面的器材很多,你要去选择一个适合自己的锻炼身体的器材,健身房里面还有专业的训练的教练可以跟教练多沟通,让她指导你专业健身,这样可能就说达到效果的的目的性就更快一些 ...

瘦子不好意思去健身房怎么办?
其实胖瘦都无所谓啦,没有什么不好意思的,人自信才最重要,一班去健身房的,不是胖子就是瘦子,所以没有什么可以不好意思的,坚持锻炼就好啦。

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