上课容易走神怎么办？

Answer 1

引起孩子上课走神的原因：1.课堂的几个关键时期，比如刚上课前几分钟和临近下课的几分钟，以及课堂上课大约到一半时间是孩子容易走神时期。2.压力大，心事重。3.学习难听不懂，这些都是孩子上课走神的原因。解决的办法，首先要增强上课的目的性，让孩子知道课堂中需要掌握的内容，并不时的提问。2.要带着问题去听课，家长要告知孩子课堂中有什么样的问题需要解决，其次要注意饮食和休息，按时规律吃饭，不要偏食，挑食，适当运动。

Answer 2

孩子上课经常走神怎么办？上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不

Answer 3

上课走神有可能是一些大脑发育性的疾病，它会导致注意力不能集中、多动以及无法自控自己的行为；除此之外，一些身体的不适、精神心理问题等也会导致注意力不能集中。如果有上课走神、注意力不集中的情况，需要深入地挖掘是否为疾病导致的，否则还需要从心理和社会学因素进行剖析，以免耽误前程。
以上资料仅供参考。

Answer 4

Answer 5

上课总是走神要使用以下方法积极的调节：
1、应该适当休息，做好劳逸结合，上课的时候总是走神很可能是因为休息不好，比如夜里失眠、睡眠时间短，或者白天的时候学习了很长一段时间，没有得到休息等等原因而引起来的。这个时候很容易让自己觉得疲倦，注意力难以集中等等。最好的方法应该是适当休息，比如每天在学习1个小时左右，适当的出去走一走、逛一逛，在教室外面呼吸一下新鲜空气等等，这样都能有效地缓解焦虑、紧张、劳累等问题。
2、一定要适当的沟通和交流，学会和自己的家人、老师、同学好好沟通自己的想法，有可能在上课总是走神的时候，想到一些白日梦的问题，也想了压力大或者学习困难的事情，一定要将自己的负面情绪或者心事及时和家人沟通，将负面的情绪宣泄出去，只有这样才能够解决上课走神的问题。
3、也可以选择提高注意力的方法和训练，比如打一打乒乓球，或者是做一做瑜伽、听一听音乐，