正常情况下黑色素代谢过程大概需要28天左右。
当暴晒下肌肤分泌黑色素是一种本能的自我保护反映，分泌产生的黑素能够保护皮肤免受紫外线的伤害。随着新细胞生成，旧的细胞死掉，黑色素也会随之代谢出体外，代谢完成后肌肤就会白回来了。
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扩展资料：
想要快恢复之前的肤色要做到：
1、镇静舒缓，给肌肤降温。可以用一些冰凉的喷雾、或者毛巾冰敷，但不要直接用冰块。
2、做好防晒。已经晒黑的皮肤，依然需要防晒的保护，如果不能涂抹防晒，可以采用戴墨镜和帽子、打伞等物理防晒的方式。
3、不要马上使用美白产品。如果有晒伤的情况，一些剥脱角质类的美白产品，反而可能刺激皮肤
4、多吃鱼、黄豆、番茄、坚果类食物可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成及其美白功能
5、尽量不要过量吃感光食物如果大量的摄入这类食物，遇到阳光后皮肤上就很容易形成黑斑。
参考资料：
/lady.people.com.cn/n/2015/0724/c1014-27353331.html"target="_blank"title="人民网-晒黑了一定能白回来？晒多了、年纪大了再难变回来">人民网-晒黑了一定能白回来？晒多了、年纪大了再难变回来
/health.people.com.cn/n1/2016/0810/c21471-28625152.html"target="_blank"title="人民网-晒黑了怎么办？4种食物让你吃着白回来！">人民网-晒黑了怎么办？4种食物让你吃着白回来！
晒黑的皮肤多久能变白
晒黑以后的皮肤一般需要6-9个月的时间，才能够使其逐渐变白，但不同的个体存在一定的差异。皮肤变黑是因为皮下色素细胞受到紫外线刺激以后，产生的色素数量逐渐增多所致，所以在视觉上皮肤颜色会变深。晒黑之后的皮肤一般需要6个月以上的时间才可以逐渐变白，因为色素细胞产生的色素是需要长时间的代谢才可...
晒黑后多久能自然变白
晒黑后一般在3个月到4个月之后可以自然变白，但是具体时间也需要因人而异，还需要根据每个人代谢速度来作出决定。人的皮肤由于长时间受到紫外线的照射，有可能会导致局部的黑色素细胞受到刺激而产生比较多的色素，会导致皮肤的表面逐渐变暗，但对于个人体质比较好，代谢速度比较快，防晒措施比较到位的情况...
为什么人被太阳晒黑之后,只要几个月不接触阳光,肤色就会变回原来的
当然暴晒下肌肤分泌黑色素是一种本能的自我保护反映，分泌产生的黑素能够保护皮肤免受紫外线的伤害。随着新细胞生成，旧的细胞死掉，黑色素也会随之代谢出体外，代谢完成之后，肌肤自然就会白回来了。正常情况下，黑色素代谢过程大概只需要28天左右。
晒黑一个星期能白回来吗
一般来说的话本身肌肤比较白皙的人,其晒黑之后护肤能力也是比较好的,在几天或者是几个星期之后就能够恢复到原有状态;如果是皮肤比较黑的人,在可能需要几个月的时间才能够完全恢复,而且必须要做好全面的护理和保养才行。 人晒黑了大部分都是能够白回来的,只要是及时做好皮肤补水、修复工作的话,很快就能够看到改变...
钓鱼晒伤以后皮肤发红,然后变黑了,请问一般多久才能恢复变白呢?
通常需要半年左右的时间才能自然变白。晒黑后的皮肤主要是通过自身的代谢系统，使黑色素细胞产生的色素数量逐渐减少，从而慢慢恢复皮肤原始的颜色。日常生活中一定要注重平时的肌肤护理，提前做好防晒工作，多涂防晒霜。
海边玩晒黑了几天就能变过来
视具体情况而定。 在海边晒黑了，晒后的恢复时间根据每个人的体质不同，恢复的时间也会有所不同，通常情况下，角质层比较薄的人群，一般一周左右可以自行恢复，角质层比较厚的人群，晒黑后恢复的时间比较慢，最快也需要一个月左右的时间才能恢复 而且晒黑后的恢复时间还跟晒黑的程度以及是否有晒伤来进行...
军训后变黑还能变回来吗 军训会晒黑到无法恢复吗
3. 皮肤晒黑了多久能恢复？皮肤晒黑后恢复的时间因人而异。对于皮肤较黑的人来说，由于黑色素细胞较多，晒黑后恢复起来可能需要较长时间，可能长达一个月。而对于皮肤较白的人来说，由于抗氧化剂较多，晒黑后恢复起来较快，一个星期后可能就能看到明显的变白。4. 晒黑了白不回来的原因有哪些？- ...
晒黑了会白回来吗?
我大一时暑假军训晒的很黑．．．然后我用了不到一个月时间把肤色 恢复的差不多 你问的是会不会白回来 如果你没晒伤 只是晒黑了 没有出现疼痛 发红 甚至脱皮的现象 那么你可以白回来 时间看你个人情况 如果什么都不用 自然恢复 差不多要3个月－－6个月的时间 这个是一般的人情况 使用美白的产品...
晒伤的皮肤多久能恢复之前的颜色
晒伤的皮肤多久能恢复之前的颜色1 如果是轻度晒伤的皮肤，有鲜红的色斑的话，这种恢复时间比较短，一般1周左右即可恢复；如果是中度晒伤的皮肤，出现有水肿的话，想要皮肤恢复原状可能需要2~3周的时间；如果是皮肤严重晒伤，出现了水疱又发生了色素沉着和脱屑的话，这种的恢复时间更长。另外皮肤晒伤的...
晒黑了多久能恢复
皮肤长时间被紫外线照射之后，局部皮肤的黑色素细胞会受到刺激而产生色素数量增多，这时皮肤表面的颜色会逐渐变暗。晒黑之后的恢复主要是通过自身的代谢系统，使黑色素细胞的产生的色素数量逐渐减少，逐渐恢复原始的皮肤色泽。恢复时间相对较为漫长，一般6个月左右才能恢复，部分患者会延长到9个月左右甚至更长...
