减肥是个艰难的过程，在减肥的时候怎么吃火锅不会长胖？

Answer 1

可以多吃一些低热量蔬菜类的，比如白萝卜，茼蒿，菠菜，西兰花，娃娃菜，少吃肉，少吃火锅丸子和面类

Answer 2

在减肥的时候不吃火锅不会长胖，火锅是热量很高的食物，是最容易让人发胖美食，火锅底料有很多卡路里，也很油腻，在减肥期间不宜多吃。

Answer 3

可以选择清汤锅，可以制作一些低脂的蘸料，而且在吃的过程当中，也可以多吃一些蔬菜豆制品之类的。

Answer 4

想要吃火锅不胖，只能吃肥牛肉、蔬菜、少许的面条，丸子不要吃。吃的蘸料不要放麻酱，因为麻酱的热量很高。

Answer 5

以我的经验来看，想要吃火锅不胖只有用清汤锅底，然后涮点青菜和鸡胸肉吃吃就可以了，其他的最好不要碰。